Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
22 ноя 2017, 14:03
Автор
Carusel
Не в сети
Новые пользователи

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 22:24
Сообщений: 0
Имя: Мария
1. Ребенок: Петр
2. Ребенок: Николай
Блог: Просмотр блога (250)

Архивы
- Ноябрь 2017
Качественные напольные покрытия по привлекательным ценам от "Бар
   17 ноя 2017, 17:58
Лечение импотенции у мужчин
   17 ноя 2017, 01:02
Усиление мужской силы народными рецептами
   17 ноя 2017, 00:25
Какие продукты нужны для мужского здоровья?
   16 ноя 2017, 23:45
Разнообразные виды услуг, предоставляемые турагентствами
   15 ноя 2017, 23:29
Прокат сноубордов и лыж в Сочи и Красной Поляне
   14 ноя 2017, 15:00
Разнообразные действенные системы снижения веса
   12 ноя 2017, 21:16
Спиртное и лекарства несовместимы
   10 ноя 2017, 00:31
Как усилить иммунную систему без медицинской помощи
   07 ноя 2017, 23:33
Зачем изобрели дженерики и необходимо ли их избегать?
   07 ноя 2017, 01:53
Эффективные хитрости при диете
   06 ноя 2017, 02:26
Похудение при помощи простой протеиновой диеты
   05 ноя 2017, 02:56
Как скинуть килограммы правильно и оперативно
   04 ноя 2017, 01:35
Что такое ИКО и как это работает?
   02 ноя 2017, 02:47

+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016

Поиск в блогах



 Заголовок сообщения: Эффективные хитрости при диете
Постоянная ссылкаДобавлено: 06 ноя 2017, 02:26 
Если система похудания перестает приносить желаемые результаты - лучшее время в ней что-то изменить, особенно, если принимаете cialis 5mg. Пара лайфхаков, как обмануть тело и заставить скидывать его более и более килограммов. Самой действенной диетой считается подсчитывание калорий. Когда вы вошли в ритм, и потребляете за день по 1200 кал то однажды заметите, что организм ежемесячно скидывает все менее и менее килограммов. Чтобы похудание было устойчивым, нужно чередовать «загрузочные» дни с разгрузочными. Другими словами в 1-й день съедать 1100 калорий, во 2-й – 1500. Тогда организм будет прибывать в постоянном рабочем состоянии, следовательно - регулярное снижение веса обеспечено. В описании многих диет встречается совет кушать больше яблок или грейпфрутов. Правда эти плоды содержат кислоту. Она вскоре после еды начинает раздражать ЖКТ, и скоро вновь захочется поесть. По этой причине вместо этих фруктов лучше скушать пиалу гречневой, рисовой каши.

Некоторые рекомендуют не использовать специи, когда сбрасываете вес. Рассказывают, что они провоцируют чувство голода, поэтому кушать хочется опять и опять. Все как раз наоборот. Еда, щедро посыпанная пряностями, способствует процессу похудания, потому как пряности раздражают слизистую желудка и вынуждают трудиться ЖКТ активней. А, соответственно, активнее сжигаются калории. Полезно заострить внимание на пищевых продуктах с минусовой калорийностью. Что же это означает? Это пищевые продукты, на усвоение которых тратится больше калл, чем имеется в них самих. Это: огурцы, морковь, сельдерей, баклажан и практически вся зелень: укроп, спаржа,редис. И наконец самый популярный и также - действенный метод: необходимо почистить зубы, когда почувствуете что необходимо покушать. Так как зубы чистятся, как правило, после еды. Следовательно, после каждой чистки рта в головной мозг поступает сигнал, что человек уже поел.

http://www.cialef.com/


 Профиль  
 


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Яркая звезда


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBBМод блогов © EXreaction.