Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
19 ноя 2017, 07:34


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 17:52 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 09:38
Сообщений: 88
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Екатерина
1. Ребенок: Захар
Всего пунктов: 0
Девушки, нужен совет. Ребенку 4 месяца, кормлю грудью. Последнее время начала замечать, что теряю силы. Ну, то, что выпадают волосы - это я слышала. Но к этому добавилось: бледность (че-то стала на тень похожа), вялость, какое-то общее состояние не бодрое.
Сразу скажу, что бессоных ночей нет, сплю нормально. Ем тоже без ограничений.
Было ли у вас такое? Как спасались?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 17:59 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 12:53
Сообщений: 2526
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Награды: 2
Позитив форума (1) Ветеран форума (1)
Всего пунктов: 54
Мне кажется, что в такой ситуации помогут витамины и рациональное разнообразное питание. Ешьте больеш овощей и фруктов.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 19:10 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 15:44
Сообщений: 1030
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Награды: 2
Ветеран форума (1) Опытная мама (1)
Всего пунктов: 0
Вам нужно пить витамины. Такое бывает. У меня, в первое время тоже так было. Посмотрите, чем вы питаетесь. Возможно, что пища , которую вы едите малокалорийная.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 17:46 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 09:38
Сообщений: 88
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Екатерина
1. Ребенок: Захар
Всего пунктов: 0
Да не, ем как богатырь. Вчера купила витамины "компливит", так от них стало подташнивать. И у ребенка щечки порозовели (ну тут, конечно, не доказано, что от витаминов).
Эх.. Что бы такое съесть, чтоб оздоровиться)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 18:01 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 12:53
Сообщений: 2526
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Награды: 2
Позитив форума (1) Ветеран форума (1)
Всего пунктов: 54
karambas писал(а):
Эх.. Что бы такое съесть, чтоб оздоровиться)))

Просто попытайтесь разнообразить свое меню. Обязательно кушать нежирное мясо, рыбу, разнообразные овощи и фрукты. Не забывайте также о кисломолочных продуктах.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 07:42 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2011, 10:33
Сообщений: 736
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Имя: Олеся
1. Ребенок: Вячеслав
2. Ребенок: Светочка
Всего пунктов: 28
Витами попить надо специальные для кормящих женщин, по возможности побольше отдыхайте днем и гуляйте на свежем воздухе. Введите в рацион разноцветные фрукты и овощи :)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 10:00 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2012, 12:36
Сообщений: 64
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Светлана
1. Ребенок: Катя
2. Ребенок: Петр
Всего пунктов: 0
Кстати витамины хорошо помогают, по себе заметила.Когда перестала их пить, была как размазня, где бы сил поднабраться. А потом по новой стала пить, так хоть из овоща в человека стала превращаться. :clap: Ну и свежий воздух тоже не помешает.Я с ребенком гуляла в любую погоду.Мне не важно,снег или дождь идет, в коляску ребенка и пошли гулять.Он спит, я гуляю и дышу.

_________________
Спасибо Богу, за мою жизненную дорогу....


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 10:28 
Не в сети
Консультант
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2010, 16:07
Сообщений: 302
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Награды: 1
Спасибо! (1)
Имя: Арина
1. Ребенок: мальчик
2. Ребенок: и еще один мальчик!!!
Всего пунктов: 0
Я после родов и первое время налегала на отрубной хлеб, на гречку несоленую (часто с молоком). Не по рекомендации - требовал организм (очень хотелось аж слюнки текли)
И вы тоже прислушайтесь к своим желаниям, ваш организм вам сам подскажет, чего ему не хватает, что нужно :)

_________________
Практическое пособие для запуска приятных жизненных изменений =>>Дневник Жизненных Изменений
Я на YouTube


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2015, 15:17 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2014, 10:11
Сообщений: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Может просто не хватает витаминов. Попробуйте есть побольше фруктов.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB