Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
20 ноя 2017, 18:32


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 09:44 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 09:42
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Депрессия у мужчин
Депрессия – не исключительно женское заболевание, как принято считать. Эта неприятная гостья может прийти к каждому – вне зависимости от пола, социального статуса, семейного положения и так далее. Депрессия у мужчин встречается несколько реже, чем у женщин, однако на первый взгляд может показаться, будто у представителей сильного пола вовсе нет и быть не может ничего подобного.
На самом деле, все как раз наоборот. Депрессивные расстройства у мужчин протекают порой даже тяжелее, чем у женщин, однако заметить их труднее. Это связано, в первую очередь, с традициями воспитания. Мужчина должен быть сильным – эту догму мальчики в подавляющем большинстве своем усваивают чуть ли не с молоком матери. Любое проявление эмоций считается чем-то вроде ошибки – и в этом-то кроется опасность при мужской депрессии.
В состоянии тоски мужчина ищет выход своим негативным эмоциям – однако он не бежит жаловаться другу\подруге, как сделала бы женщина, а, напротив, пытается загнать свои эмоции поглубже. И начинается – алкоголь, сигареты, азартные игры, беспорядочные половые связи, постоянные превышения скорости на автомобиле, изнуряющие физические нагрузки… Мужчина делает все для того, чтобы избавиться от депрессии – по крайней мере, ему так кажется. Однако постоянное подавление негативных эмоций приводит лишь к их накоплению, что со временем становится совершенно невыносимым. Не случайно мужчины в состоянии депрессии чаще прибегают к суициду, чем женщины. Фактически, мужчина сам себя загоняет в ловушку – с одной стороны, его поджимает ощущение непереносимости собственных страданий, с другой же – традиции воспитания не позволяют ему «пожаловаться». Для мужчин психологическая помощь при борьбе с депрессией зачастую становится чем-то совершенно невозможным.
Позволить себе слабость – удел сильных
Сложившееся в обществе отношение к людям с депрессией, увы, таково, что каждый, кто страдает этим недугом, автоматически заносится в разряд не слишком приятных собеседников. В какой-то мере это справедливо – в депрессии любой человек, даже самый жизнерадостный, вносит в беседу изрядную порцию негативных эмоций. И это вполне понятно – если на душе черная тоска, как тут улыбаться? К сожалению, находится очень мало людей, которые способны адекватно воспринимать все «причуды» депрессующего и пытаться как-то ему помочь. Как правило, в жизни все происходит с точностью до наоборот – бывшие приятели отворачиваются, а порой еще и подкидывают обвинений – как же так, чего это ты грустный такой? А ну давай улыбнись! Не можешь? Ну что ты выдумываешь! А если жертвой депрессии стал мужчина – то здесь уж хочешь не хочешь, а молчи – иначе попадешь в разряд слюнтяев, слабаков и нытиков. Вот и приходится молчать, на досуге заливая тоску алкоголем. И хорошо, если только на досуге.
Могу ли я позволить себе быть слабым? Этот вопрос, пожалуй, один из актуальнейших для мужчин в состоянии депрессии. Правда, далеко не все представители сильного пола отдают себе отчет в том, что уход от своих эмоций в развлечения или выпивку – это тоже слабость. Только слабость несколько иного рода и гораздо более разрушительная, нежели задушевная беседа с подругой, женой или психотерапевтом.
Начнем с того, что оказывается самым трудным – признать, что имеешь право выглядеть слабым. Все мы люди, и сила наша заключается как раз в том, чтобы справляться с проблемами – а не прятать их.
Далее – нужно понимать, что не всякому человеку следует доверять свои душевные болячки. Первый неудачный опыт откровений может навсегда лишить желания пробовать снова. Кроме того, мужчине очень непросто поделиться своей проблемой с женщиной – в этом зачастую кроется причина неудач в психотерапевтической работе женщины-терапевта с депрессивным мужчиной.
Еще одна сложность заключается в том, что не всегда мужчина способен сам распознать у себя депрессию. Здесь не идет речь о постановке самому себе «диагноза» — все дело в недостаточном количестве внимания, которое уделяет мужчина своим чувствам. Причина, опять-таки, в убежденности, что чувства – это «удел женщин». Иногда, впрочем, мужчина все же начинает прислушиваться к голосу депрессии внутри себя – и вот тогда он делает это усиленно, начиная чуть ли не лелеять свои душевные муки, но, опять-таки, не позволяя (или почти не позволяя) никому их прекратить. Большинство мужчин не привыкли «копаться в себе» и не пытаются найти причины депрессии, и, как следствие, не решают проблему, а предпочитают спрятать ее поглубже.
Причины мужской депрессии
Мужчина – тоже человек! И, хотя депрессия у мужчин все же несколько чаще, чем у женщин, связана с общественным положением и карьерой (опять-таки сказывается пресловутая убежденность в том, что мужчина должен достигнуть всяческих высот), тем не менее, мужчина может впасть в депрессию из-за проблем в личной жизни, развода, гибели горячо любимой собачки и так далее.
Исследователи связывают относительную редкость мужских депрессий с тестостероном – гормоном, который тормозит действие стрессовых факторов. Подверженность мужчины депрессиям может указывать на сниженный уровень тестостерона.
Зачастую депрессия у мужчины может развиться вследствие тяжелой травмы или сильнейшего стресса. Тяжелая работа в неблагоприятных или опасных условиях – еще один фактор, способствующий развитию этого неприятного расстройства.
Депрессия у мужчин – симптомы
Мужчины проявляют свои страдания совершенно иначе, чем женщины. В период депрессии они становятся более раздражительными, агрессивными, нервными. Зачастую мужчина сужает круг своего общения.
Один из наиболее неприятных симптомов – это снижение сексуального влечения. Мужчина испытывает проблемы с потенцией, ему становится труднее достичь оргазма, что, в свою очередь, не прибавляет положительных эмоций.
К другим соматическим проявлением мужской депрессии можно отнести:
- проблемы со сном (обычно мужчине трудно заснуть, сон не приносит отдыха, утром мужчина просыпается разбитым);
- снижение веса, плохой аппетит;
- боли в груди, головные боли, ощущение дурноты, расстройства пищеварения.
В депрессии мужчине становится труднее принимать решения. Он более склонен к импульсивным поступкам, становится более неуверенным, дольше обдумывает те или иные задачи, снижается его устойчивость к стрессам.
Как вывести мужчину из депрессии
Прогноз течения мужской депрессии при своевременной помощи весьма благоприятный – 3 из 4 мужчин полностью выздоравливают. Если же не уделять депрессии должного внимания, высок риск фатального исхода. Мужчины, несмотря на всю свою силу и мужественность, достаточно хрупко организованы, и нарушение внутреннего равновесия переживают очень тяжело. Поэтому распознавать мужскую депрессию и бороться с ней нужно начинать как можно раньше – как только заподозрите неладное.
Сразу стоит сказать – нужно быть готовым к сопротивлению со стороны мужчины и запастись терпением. Возможно, не сразу, но рано или поздно мужчина, если он доверяет Вам, согласится поведать о своих горестях. Просто ему нужно время для обдумывания.
Алкоголь – первый враг всех, кто находится в состоянии депрессии. Поэтому алкогольные напитки должны быть исключены из поля зрения мужчины.
Ну а если время идет, а ничего не помогает – возможно, здесь понадобится помощь психолога или психиатра, который сможет подобрать корректные дозы антидепрессантов. Обычно психологическая помощь при борьбе с депрессией у мужчины дает хорошие результаты — большая часть мужчин полностью избавляются от неприятных симптомов.
(с) по материалам сайта //psy-on-don ru/


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 16:58 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2013, 17:26
Сообщений: 59
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
у моего с 30 лет началась.. жесть(


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 14:15 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 18:39
Сообщений: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Олеся
Всего пунктов: 0
Вот мой осень ( в отличии от меня не переваривает) и у него в это время всегда депрессия, тудыт растудыт его и ее. И начинается, он лежит, а я скачу как сайгак, дети, работа, дом, ремонт.....

_________________
Скоро ж Новый год!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 19:18 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 19:58
Сообщений: 1120
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Награды: 2
Спасибо! (1) Ветеран форума (1)
Всего пунктов: 0
Мужская депрессия не всегда связана с возрастом или со временем года. Иногда достаточно случайных факторов. Мой муж, например, стал грустить и считать себя неудачником, когда узнал, что на работе его начальники отдыхали на Сейшелах, в Аргентине и прочих далеких странах, на которые у нас денег нет.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 10:09 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 10:01
Сообщений: 25
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
у моего мужа тоже была депрессия, признаться, долго из нее не выходил, но в такие моменты важна поддержка, главное, чтобы кто-то в него верил в такой период и не давил...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 17:16 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 14:05
Сообщений: 1972
Откуда: Обухов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Награды: 1
Ветеран форума (1)
1. Ребенок: Анна
Всего пунктов: 1
Да не нужна нам какая-то поддержка, лучше вообще лично меня не трогать, и депрессия довольно быстро пройдет.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 19:02 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2014, 18:16
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
В такой ситуации лучше всего мужу не ездить по ушам и не лезть в душу, нужно его на время оставить с его мыслями и все пройдет.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 10:57 
Не в сети
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2014, 23:16
Сообщений: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: наталья23
1. Ребенок: юля
Всего пунктов: 0
Бедные наши мужчины, депрессия у них, когда нам плохо они нас не поддержуют, говорят что мы притворяемся.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 11:02 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 10:55
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Это точно, лучше его в это время не трогать. Посидит подумает, и если посчитает нужным сам всё расскажет, а если лезть в душу можно и до скандала дойти.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 11:07 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:57
Сообщений: 30
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Имя: Milenochka
1. Ребенок: Алеша
2. Ребенок: Коля
Всего пунктов: 0
irina777 писал(а):
Это точно, лучше его в это время не трогать. Посидит подумает, и если посчитает нужным сам всё расскажет, а если лезть в душу можно и до скандала дойти.

В душу лезть не нужно, а вот как-то растормошить человека - не помешает. Мужчины, они как дети - им кажется, что мир рухнул, все плохо, страдают несчастные. А женщина тащит на себе семью.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 11:15 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 14:05
Сообщений: 1972
Откуда: Обухов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Награды: 1
Ветеран форума (1)
1. Ребенок: Анна
Всего пунктов: 1
Вы сами себе противоречите - вот как это: в душу не лезть, но растормошить? Лично мне не понятно. Не потворствуйте мужику - и он сам успокоится.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 11:19 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2010, 02:47
Сообщений: 746
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Всего пунктов: 0
Как будто мы не люди. Так же бывают ситуации, когда все валится из рук и ты впадаешь в депрессию и безнадегу. Но, с таким состоянием необходимо бороться трудом!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 11:20 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 11:17
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Конечно и у мужчин может быть депрессия. Мы же тоже Человеки)))). Просто, часто не хотим себе в этом признаваться, отсюда и раздражительность. Ведь слабости тяжело признавать.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 28 апр 2014, 09:45 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 21:43
Сообщений: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Елена
1. Ребенок: Кирилл
2. Ребенок: Вероника
Всего пунктов: 0
vladlena писал(а):
В такой ситуации лучше всего мужу не ездить по ушам и не лезть в душу, нужно его на время оставить с его мыслями и все пройдет.

Э, нет уж, депрессия у мужа – не повод расслабляться для хорошей жены. На недельку можно и оставить в покое. В смысле – не давить и не требовать сиюсекундного решения всех житейских проблем. Но наблюдать. И принимать меры, если депрессия затянется дольше, чем на неделю.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия у мужчин
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 16:15 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2014, 16:05
Сообщений: 27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
у нас у обоих депрессия)))) при чём независимо друг от друга (т.е. отношения между нами ни при чём). у меня совсем катастрофа, у него проще, но тоже мало хорошего. пьём антидепрессанты, посещаем психотерапию. жизнь налаживается, солнце светит ярче)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB