Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
20 ноя 2017, 14:45


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 21:29 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 11:04
Сообщений: 529
Откуда: Кишинёв
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Награды: 1
Креатив форума (1)
Всего пунктов: 18
О чём вы думаете, когда не спится? О детях? Муже? Любовнике? О долгах или неудачах на работе? Строите планы на отпуск? Занимаетесь медитацией?
А может, просто считаете баранов?


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Если я буду такой, как все, то кто же будет такой, как я?!


Последний раз редактировалось Еленка 14 апр 2011, 21:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 21:30 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 11:04
Сообщений: 529
Откуда: Кишинёв
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Награды: 1
Креатив форума (1)
Всего пунктов: 18
А может, вы просто хорошо спите?

_________________
Если я буду такой, как все, то кто же будет такой, как я?!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 22:32 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 12:08
Сообщений: 142
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Награды: 1
Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 3
По разному бывает. Обычно сплю крепко, т.к. устаю сильно. Но бывает проснусь ночью и долго не могу уснуть. Только меня это не раздражает. Наслаждаюсь тем, что можно просто полежать в тепле, никуда не бежать, ничего не делать. А мысли при этом самые разные могут быть.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2011, 00:15 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 19:05
Сообщений: 104
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Всего пунктов: 0
Часто страдаю бессонницей. И выматываюсь за день, а уснуть не могу. В голову лезут бытовые проблемы. планирую завтрашний день, думаю что не сделала. А вот недавно нашла себе новое занятие, пасьянс на телефоне, несколько партий, и сон сам приходит. Попробуйте, помогает.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2011, 14:21 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2010, 16:29
Сообщений: 855
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Всего пунктов: 0
У меня бессонница бывает, правда редко. Вообще, в этом случае советуют как бы отключить мозг и стараться вообще не думать, но житейские проблемы всё равно вот в голову лезут.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2011, 14:58 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2010, 11:45
Сообщений: 174
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Награды: 2
Креатив форума (1) Опытная мама (1)
Всего пунктов: 30
Чего нет, того нет, так выматываюсь, что засыпаю в течение 3 секунд с момента соприкосновения с подушкой. Разбудить меня может только ребятенкина возня под боком в поисках титьки.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2011, 17:06 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 00:59
Сообщений: 312
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Награды: 3
Победитель конкурса (1) Онлайн пользователь (1) Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 58
Обычно, если мне ночью не спится, то я включаю телевизор или какой-нибудь фильм, чтобы мою голову никакие мысли не посещали, а то вообще до утра не усну.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2011, 18:01 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 14:34
Сообщений: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Бессонница - результат нервного перенапряжения. Если перенервничали за день, то ночью все переживания в голове крутятся, никак не уснуть. В таком случае может помочь несколько капель корвалола, валидол, пустырник - все, что успокаивает. Можно в стакане теплой воды или молока размешать ложку меда и выпить незадолго до сна. Хуже, когда от усталости с вечера засыпаете, а среди ночи просыпаетесь от разных дум и сон убегает. В таком случае хорошо подумать о чем-нибудь приятном и необязательном, пофантазировать, отвлечься от действительности. Если не подходит такой вариант - почитать скучную книжку, не заметите, как уснете.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2011, 11:05 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 19:58
Сообщений: 1120
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Награды: 2
Спасибо! (1) Ветеран форума (1)
Всего пунктов: 0
Lelechka, а мне способ подумать о чем-то приятном и пофантазировать, наоборот, мешает заснуть. Может, потому, что фантазия богатая. Когда ложусь спать и начинаю мечтать о каком-нибудь прекрасном тропическом отдыхе, тут же приходят побочные мысли: а что, если такой отдых себе организовать, а хватит ли денег, а на чем сэкономить, а куда конкретно поехать, а в каком месяце, а отпустят ли на недельку с работы и так далее.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2011, 12:20 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2010, 18:29
Сообщений: 950
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 2
Ветеран форума (1) Опытная мама (1)
Всего пунктов: 0
У меня бессонница случается редко, 3-5 раз в год, когда сильно выбиваюсь из обычного режима дня. Думаю в этот момент обо всем угодно, но с целью заснуть.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2011, 14:00 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 12:53
Сообщений: 2526
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Награды: 2
Позитив форума (1) Ветеран форума (1)
Всего пунктов: 54
У меня бессонница случается тогда, когда у меня не спокойно на душе. Лежу и думаю о проблеме. Иногда стараюсь переключиться и помечтать о будущем.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 23:57 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2011, 00:58
Сообщений: 10
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Знакомая проблема. Особенно, когда муж в командировке. Стараюсь расслабиться представить, что на ногах теплые пушистые носочки - помогает:)

_________________
Ребята, давайте жить дружно:)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 11:46 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 20:30
Сообщений: 216
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Я бессонницей практически не страдаю, но иногда у меня нарушается сон в течение нескольких ночей. За это время я успеваю подумать обо всем. Не смотрю на часы, чтобы не расстраиваться. Муж спит чутко, поэтому ночью не встаю. Стараюсь перетерпеть эти несколько ночей.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 18:02 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 17:53
Сообщений: 64
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Atalli писал(а):
Я бессонницей практически не страдаю, но иногда у меня нарушается сон в течение нескольких ночей. За это время я успеваю подумать обо всем.

У меня тоже практически не бывает бессонницы. Я вообще, люблю поспать. Но иногда, после особенно насыщенного дня, или, наоборот, в ожидании насыщенного дня, вдруг не могу заснуть. Ворочаюсь, в какой-то полудреме, думаю о разном. Обычно о том, что особенно интересно на тот момент.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница.
СообщениеДобавлено: 25 апр 2011, 21:22 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 11:04
Сообщений: 529
Откуда: Кишинёв
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Награды: 1
Креатив форума (1)
Всего пунктов: 18
Я не сплю, - лежу-лежу, думаю..Потом думаю: "А может, пожевать?" Ползу на кухню, наливаю тёплого молока, беру конфеты или печенье, книгу. Когда еда уничтожена, уже очень хочется спать... :D

_________________
Если я буду такой, как все, то кто же будет такой, как я?!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB