Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
21 ноя 2017, 15:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 15 июн 2010, 13:57 
Не в сети
Администратор
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 13:21
Сообщений: 2862
Откуда: Россия
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Награды: 4
Креатив форума (1) Онлайн пользователь (1) Ветеран форума (1) Опытная мама (1)
Имя: Юлия
Всего пунктов: 107
Почему бывает бессонница? Что собой представляет сон? Статья на нашем сайте

_________________
Личные дневники на форуме
Что такое дневники?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 11:23 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 23:56
Сообщений: 90
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Лола
Всего пунктов: 0
Если за час до сна лечь в постель, обдумать все, разложить все по полочкам в голове, ( что бы не осталось ни каких переживаний) то и уснется хорошо :yes:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июн 2010, 01:57 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 03:00
Сообщений: 1682
Откуда: Москва
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 57 раз.
Награды: 6
Звезда форума (1) Онлайн пользователь (1) Помощник (1) Ветеран форума (1)
Сюрприз! (1) Опытная мама (1)
1. Ребенок: Дмитрий
2. Ребенок: Анастасия
Всего пунктов: 57
А у меня бессоница, когда ложусь спать голодная. Пока не поем, не усну. :blush:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2010, 23:42 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 23:56
Сообщений: 90
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Лола
Всего пунктов: 0
Цитата:
Пока не поем, не усну.
Надо просто поесть часа за два до сна, что бы организм тоже отдыхал и не переваривал пищу. Если ложитесь спать в 5 утра, поешьте в три раза последний раз.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июн 2010, 11:08 
Не в сети
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2010, 14:30
Сообщений: 1677
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Награды: 3
Победитель конкурса (1) Онлайн пользователь (1) Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 32
За два часа, Shark, опять проголодается и не уснет. (шутка). Бывает такое, ложишься спать, а тут жор нападает, так хочется чего то перекусить. И пока не положишь в рот это что то не уснешь. И мысли по полочкам порой не раскладываются, чаек с успокоительным бывает не помогает, засыпаешь под утро когда уже вставать и то если заснешь. Так все таки есть что нибудь конкретное от бессоницы??? Только не бараны, они не помогают.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июн 2010, 16:00 
Не в сети
Администратор
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 13:21
Сообщений: 2862
Откуда: Россия
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Награды: 4
Креатив форума (1) Онлайн пользователь (1) Ветеран форума (1) Опытная мама (1)
Имя: Юлия
Всего пунктов: 107
Nika я бывает пью донормил, это не травы, но и снотворное которое продают без рецепта, самое сильное которое идет без рецепта, но оно действительно снотворное, я пила высыпалась, и вставала на работу очень бодрая, не было такого, как буд то сплю на ходу после таблетки... и у мужа все хорошо, с утра за руль, но мы редко пьем их, а раньше было время я пила может месяц целый их.
Тетя после них ( после одной таблетки) потом весь день сонная ходила, вообщем лучше попробовать с половинки, а я пила по две с самого начала ( там можно) потому, что одна меня не брала.

_________________
Личные дневники на форуме
Что такое дневники?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июн 2010, 16:57 
Не в сети
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2010, 14:30
Сообщений: 1677
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Награды: 3
Победитель конкурса (1) Онлайн пользователь (1) Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 32
У меня муж пил такие таблетки, но что то я к ним с опаской отношусь. Тоже по половинке начинал, потом целую, но я не рискнула. Заметила одно, если за целый день некогда бывает даже присесть, то ничего не понадобиться для засыпания, отключаешься мгновенно. Но вот если бывают какие нибудь проблемки, то и таблетки бывают не помогают. А за совет спасибо, может пригодится.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июн 2010, 23:26 
Не в сети
Администратор
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 13:21
Сообщений: 2862
Откуда: Россия
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Награды: 4
Креатив форума (1) Онлайн пользователь (1) Ветеран форума (1) Опытная мама (1)
Имя: Юлия
Всего пунктов: 107
Ника, попробуйте мелаксен, в интернете можно инструкцию почитать, это как бы не снотворное, там естественный сон идет, так прикольно, не как с донормилом, что сон наваливается и заснешь, там так все мягко, просто как обычно когда начинаешь засыпать так же и там, там просто мол гормон есть который у нас во сне вырабатывается и поэтому засыпается с него хорошо, но это не гормональный препарат как я поняла, но принцип тот.Ну в инструкции все написано.

_________________
Личные дневники на форуме
Что такое дневники?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июн 2010, 10:40 
Не в сети
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2010, 14:30
Сообщений: 1677
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Награды: 3
Победитель конкурса (1) Онлайн пользователь (1) Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 32
Спасибо за совет, обязательно прочту инструкцию и если понравится приобрету. :roll:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 11:11 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2010, 18:55
Сообщений: 279
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Награды: 1
Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 4
Nika писал(а):
Так все таки есть что нибудь конкретное от бессоницы??? Только не бараны, они не помогают.

Меня чтение хорошо усыпляет, только возьму в руки книжку. Вчитаюсь, и уже на второй странице глаза закрываются. Можно еще попробовать слушать аудиокниги, тоже хорошо сон приходит. Но когда бывают сильные волнения, то приходиться чай успокоительный заваривать. Очень люблю мятный, при чем летом сама траву заготавливаю, а в холодное время года завариваю и пью перед сном.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 11:33 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2010, 01:37
Сообщений: 689
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Награды: 4
Победитель конкурса (1) Победитель конкурса (1) Звезда форума (1) Позитив форума (1)
Всего пунктов: 53
У меня наоборот, если кушать захотела - пора идти спать, ужинаю до 8, а спать ложусь ох как поздно.
У меня бывает бессонница если много важных не законченных дел, пока все не сделаю нормально спать не буду, ну и банально когда много свободного времени и особо ничем не занимаешь, то за день не устаешь и потом уснуть не можешь.

_________________
"Ничто не случайно!"


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 16:26 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 07:48
Сообщений: 858
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Награды: 1
Онлайн пользователь (1)
Всего пунктов: 113
Вчера не хотелось спать, такя взял учебик за 9 класс по химии и через пять минут ничего не понимал, что читаю, потому что был сонным.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2010, 21:45 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 16:13
Сообщений: 88
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Награды: 1
Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 26
Я от бессонницы иногда принимаю "Донормил" шипучий. Но тоже заметила, что если сильно нервничаю, то мне даже снотворное не помогает заснуть.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2010, 00:26 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2010, 12:44
Сообщений: 1645
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Награды: 2
Ветеран форума (1) Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 110
У меня бессонницы как таковой не бывает, потому что я всегда могу занять ночное время, например, книжку могу почитать, в инете посидеть, или разбудить мужа и тоже хорошо время провести (если он не в командировке)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 19:21 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 13:11
Сообщений: 84
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
У меня бессонница бывает от стресса. Устанешь безумно, особенно если сессия в разгаре, а заснуть не можешь, потому что аж колотит... Говорят, что в таких случаях надо принять ванну, успокоиться и выпить чаю с малиной, но мне помогает успокоиться только оценка в зачетке =). Иначе никак =).

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB