Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
20 ноя 2017, 23:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2010, 00:17 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2010, 12:44
Сообщений: 1645
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Награды: 2
Ветеран форума (1) Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 110
Бывают же редкие исключения, когда люди вообще теряют сон, после перенесенного стресса не спят. И живут нормально, тогда зачем сон человечеству?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2010, 14:39 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 22:27
Сообщений: 36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Всего пунктов: 0
а я по натуре сова и работала по ночам много лет ,теперь так и не могу по ночам спать ,только под утро засыпаю,прямо беда.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2011, 15:55 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2010, 11:59
Сообщений: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 13
Angel of rain писал(а):
посчитать чего-нибудь, хотя бы купюры, что в подушке запрятаны

Некоторых людей такой способ борьбы с бессонницей приводит к противоположному результату lol

Nika писал(а):
За два часа, Shark, опять проголодается и не уснет

Shark не одна такая :blush: Я если и усну, то среди ночи проснусь, съем хотя бы бутерброд, а потом, с чувством выполненного долга, преспокойно засыпаю.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 янв 2011, 14:07 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:24
Сообщений: 87
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 14
Marff писал(а):
Бывают же редкие исключения, когда люди вообще теряют сон, после перенесенного стресса не спят. И живут нормально, тогда зачем сон человечеству?


Вы так думаете или знаете конкретные примеры? Потому как длительная бессонница - прямой путь к нервным срывам и дальше...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 21:12 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2010, 02:47
Сообщений: 746
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Всего пунктов: 0
В основном бессонница наступает когда переживаешь о какой-то проблеме, тогда постоянно думаешь об этом и не можешь расслабиться чтобы уснуть!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2011, 20:18 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 00:53
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Да, действительно, если за день наработался, особенно физически, никакая бессонница не страшна. Ну а если бывает, что не спиться, я обычно встану и что-нибудь сделаю, чтобы отвлечься, или прогуляюсь на свежем воздухе пол часика как минимум. Вообще пешие прогулки за час до сна на свежем воздухе - отличное средство от бессонницы.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2011, 22:21 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 19:58
Сообщений: 1120
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Награды: 2
Спасибо! (1) Ветеран форума (1)
Всего пунктов: 0
inysa, такие прогулки перед сном - хорошее решение. Но, увы, бывают периоды, когда это невозможно. Например, недавно у нас стояли морозы - как-то выходить вот не хочется вообще. Теперь потеплело, зато гололед появился - на темных улицах велик риск поскользнуться и упасть.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 07:27 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2011, 07:45
Сообщений: 36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Всего пунктов: 0
Доброго все утра!
Бывали случаи,что меня мучила бессонница. Но я нашла для себя отличное средство от неё. Ложусь спать, включаю телевизор, нахожу интересную передачу или фильм, ставлю телевизор на режим выключения через пол часа и начинаю смотреть передачу. Как только появляется реклама я засыпаю.
Почему это действует, я никак не пойму. Ведь передачу мне действительно посмотреть хочется, но не получается, засыпаю. Пробовала смотреть что то неинтересное, тогда уснуть не получается)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2011, 20:50 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2010, 18:55
Сообщений: 279
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Награды: 1
Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 4
swetlana писал(а):
Ложусь спать, включаю телевизор

Я читала, что вредно смотреть перед сном телевизор. Психологи утверждают, что это будоражит нервную систему, и сон получается нездоровый.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 01:54 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2010, 02:03
Сообщений: 390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Награды: 1
Опытная мама (1)
Всего пунктов: 0
На меня действует только голод. Если не поем на ночь, буду сидеть до утра мучиться. Почему так - незнаю, но единственное средство быстрее заснуть для меня, это чего нибудь перекусить.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 11:25 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 20:11
Сообщений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Стараюсь по вечерам долго не засиживаться инете, иначе бессонница гарантирована.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июл 2011, 14:13 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2010, 11:45
Сообщений: 265
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Всего пунктов: 7
А у меня бессонница была всегда, сколько себя помню, правда не постоянно, а периодами. Я не могу уснуть потому, что просто боюсь, что не смогу заснуть. Получается замкнутый круг. Лечила я свою бессонницу и народными средствами и у невропатолога, да только воз и ныне там. :hammer:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2011, 13:06 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 19:58
Сообщений: 1120
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Награды: 2
Спасибо! (1) Ветеран форума (1)
Всего пунктов: 0
А я тут за собой такую штуку заметила: когда весь день активно работаю, потом дома с детьми играю, потом "играю" с мужем - засыпаю отлично. А когда весь день ленюсь: не выхожу из дома, по 4-5 часов сижу в Интернете, валяюсь на диване с журналами, ночью долго вот заснуть не могу. Выходит, нужен активный образ жизни!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 06:38 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 07:21
Сообщений: 831
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Всего пунктов: 22
У меня бессонница бывает если есть какие то проблемы или собралось много дел, которые нужно успеть сделать, бывает очень сложно избавится от мыслей по их поводу, от этого очень сложно заснуть :(


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 20:43 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2014, 20:38
Сообщений: 43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
swetlana писал(а):
Доброго все утра!
Бывали случаи,что меня мучила бессонница. Но я нашла для себя отличное средство от неё. Ложусь спать, включаю телевизор, нахожу интересную передачу или фильм, ставлю телевизор на режим выключения через пол часа и начинаю смотреть передачу. Как только появляется реклама я засыпаю.
Почему это действует, я никак не пойму. Ведь передачу мне действительно посмотреть хочется, но не получается, засыпаю. Пробовала смотреть что то неинтересное, тогда уснуть не получается)

А у меня наоборот, если фильм или передача интересная до утра могу не заснуть чтобы посмотреть чем все закончилось :shuffle:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB