Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
21 ноя 2017, 16:55


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 22:40 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2014, 23:08
Сообщений: 16
Откуда: Украина, Луганск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Игорь
1. Ребенок: Юрий
2. Ребенок: Алена
Всего пунктов: 0
Правильно спать - это не только ложиться на правый бок, но, и кровать должна быть установлена, таким образом, чтобы изголовье, было направлено на север, а ноги на юг.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 09:38 
Не в сети
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2014, 09:41
Сообщений: 109
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Имя: сергей
Всего пунктов: 0
Goshia писал(а):
Правильно спать - это не только ложиться на правый бок, но, и кровать должна быть установлена, таким образом, чтобы изголовье, было направлено на север, а ноги на юг.

Не всегда вот так получается мебель расставить из-за планировки комнат, поэтому и кровати стоят как попало и спят люди тоже, как кому удобнее.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 09:41 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 14:05
Сообщений: 1972
Откуда: Обухов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Награды: 1
Ветеран форума (1)
1. Ребенок: Анна
Всего пунктов: 1
И все же лучше как-то найти место, но кровать расположить правильно. Все же нет ничего более важного, чем здоровый сон.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 10:09 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2014, 10:05
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
спать надо не меньше 8 часов в сутки и лучше не кушать на ночь ) :sleepeat:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 09:29 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 14:05
Сообщений: 1972
Откуда: Обухов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Награды: 1
Ветеран форума (1)
1. Ребенок: Анна
Всего пунктов: 1
Ну и что, у Вас получается? Не есть на ночь - это еще ладно, а спать не менее 8 часов, особенно в рабочие дни...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 09:53 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 07:21
Сообщений: 831
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Всего пунктов: 22
Мне кажется еще важно не как спать, а на чем, если кровать слишком мягкая это не очень хорошо, лучше всего купить ортопедический матрац, на нем и спится отлично и для спины полезно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 09:56 
Не в сети
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2014, 09:41
Сообщений: 109
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Имя: сергей
Всего пунктов: 0
Можно и не ортопедическую, главное, чтобы диван или кровать слишком мягкими не были. Хотя раньше вон как раз и спали на всем мягком.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 17:05 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2011, 19:27
Сообщений: 36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Elena
Всего пунктов: 0
Mimiwka писал(а):
и лучше не кушать на ночь )

это иногда сложно :D особенно если вкусняшка в холодильнике какая-то :blush:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 02 авг 2014, 10:05 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 07:21
Сообщений: 831
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Всего пунктов: 22
Если что, думаю вполне можно слопать баночку йогурта, практически уверен, что от нее не будет никакого вреда :scratch:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 00:55 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2011, 19:27
Сообщений: 36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Elena
Всего пунктов: 0
ох, мужчина-мужчина))) как остановится-то после этой ложечки? :D


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 09:41 
Не в сети
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2014, 09:41
Сообщений: 109
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Имя: сергей
Всего пунктов: 0
Обычно остановиться. На некоторое время голод же йогурт приглушит. Главное в этом деле быстрее заснуть.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 09:45 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2014, 23:14
Сообщений: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Всего пунктов: 0
Мне кажется, что чем меньше люди себе забивали бы голову вопросами, типа: как правильно спать, это было бы лучше для их же здоровья. Как организму удобно, там и спите. Он вам плохого не подскажет.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 17:23 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2015, 17:14
Сообщений: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Снежана
Всего пунктов: 0
Так устаю с ребёнком, что вопросом "как правильно спать?" не задаюсь, просто падаю без задних ног при любой удобной возможности.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2015, 15:07 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2015, 15:01
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Нона
1. Ребенок: Миша
2. Ребенок: Маша
Всего пунктов: 0
Попробовала способ Да Винчи - работает. если надо в рекордный срок сделать очень много: спишь каждые 2-3 часа по 20 минут. главное быстро заснуть как-бы выключиться и встанешь как огурчик)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 21:04 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2015, 20:41
Сообщений: 5
Откуда: Moscow
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Елизавета
Всего пунктов: 0
А у меня оот ортопедической подушки голова болит,может конечно она мне не подходит,я точно не знаю.Стараюсь спать на спине,т.к. прочитала,что сон на животе вызывает лимфостаз на лице и от этого быстрее морщины появляются.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB