Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
25 ноя 2017, 10:30


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 108 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 17:24 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2014, 01:11
Сообщений: 19
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Я недавно обращалась в Реабилитик и купила себе отличный ортопедический матрас и подушку. Теперь так удобно спать)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 17:23 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2016, 17:13
Сообщений: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Светлана
Всего пунктов: 0
Что за Реабилитик? Что это?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 17:18 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2014, 01:11
Сообщений: 19
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Свекровь писал(а):
Что за Реабилитик? Что это?

Интернет магазин очень хороший. Там продают реабилитационную технику и не только. И цены гораздо ниже чем в других местах и доставка есть.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 22:05 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2016, 21:58
Сообщений: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Лариса
Всего пунктов: 0
Спать надо вовремя и в проветренной комнате. Матрас, подушка и одеяло - по удобству.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2016, 17:09 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2015, 14:45
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Балеринка писал(а):
Спать надо вовремя
Часто во время не получается.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2016, 00:05 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2012, 01:09
Сообщений: 63
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Надежда
1. Ребенок: Анастасия
Всего пунктов: 0
Иногда так хочется спать, без разницы какая там подушка и матрац, а иногда мучит бессонница. В инете как-то видела таблицу, там написано по часам, когда нужно спать, т.е. здоровый сон, это самое главное, очень важен дневной сон, но увы, на него в наше время можно не рассчитывать, времени нет.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 21 сен 2016, 16:16 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2015, 18:33
Сообщений: 28
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Балеринка писал(а):
Спать надо вовремя и в проветренной комнате. Матрас, подушка и одеяло - по удобству.

По удобству само лучше перина, но на ней вредно спать. Я на ортопедическом матраце сплю.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 15:33 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2016, 10:58
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Жанна
Всего пунктов: 0
Балеринка писал(а):
Спать надо вовремя и в проветренной комнате.

У меня и зимой окна постоянно на проветривании стоят. А вот вовремя спать..Для меня сейчас это что-то из области фантастики( Ложусь вовремя, по три часа ворочаюсь, овец считаю, а засыпаю ближе к утру, когда вставать уже надо.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 20:30 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 16:20
Сообщений: 69
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Инна
1. Ребенок: Катерина
2. Ребенок: Полина
Всего пунктов: 0
Я сплю всегда как убитая. Но вот ложусь я поздно, а встаю рано.Вообще страшный недосып


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 18:54 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2014, 20:38
Сообщений: 43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Fryushenka писал(а):
Ложусь вовремя, по три часа ворочаюсь, овец считаю, а засыпаю ближе к утру, когда вставать уже надо.

Это у вас стрессовая ситуация, что-то беспокоит, потому так и происходит. Правда, у меня лично проблем со сном никогда не было, до того устаю с тремя детьми, стоя засыпаю))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 10:43 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 13:02
Сообщений: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Анна
1. Ребенок: Василиса
Всего пунктов: 0
Belevrika писал(а):
Для сердца очень вредно спать на левом боку. Но я во время сна об этом не думаю и все равно переворачиваюсь.


я когда беременная была, наоборот читала, что на левом надо спать, на спине нельзя, потому что на органы плод давит, на правом тоже, хотя тоже читала, что для сердца плохо :scratch: я лично люблю засыпать, когда тишина, а некоторым вон все равно, хоть на танке проезжай :xixi:

_________________
С каждым днем все больше убеждаешься, что жизнь - шоссе. Одни тормозят, другие гонят......


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 22:37 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2016, 10:58
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Жанна
Всего пунктов: 0
весенняя писал(а):
Это у вас стрессовая ситуация, что-то беспокоит,

Да нет, это мне так отпуск мой аукается( За месяц привыкла поздно ложиться и до обеда спать, вот теперь и мучаюсь. Раньше такого тоже никогда не было, стоило только голову на подушку положить и все, сплю так, что пушкой не разбудишь.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 23:36 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2015, 22:26
Сообщений: 23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Лиза
Всего пунктов: 0
Это еще ничего, если пару-тройку раз заснуть не получается. Я практически целый месяц не спала, тоже проблемы с режимом были. Мне тогда мелаксен помог, до сих пор сплю как младенец.

_________________
Хорошо когда все хорошо!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 07 окт 2016, 14:42 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2016, 10:58
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Жанна
Всего пунктов: 0
Лисси, да нет, это уже третья неделя пошла такая малосонная. За подсказочку спасибо, конечно, но потом еще отвыкать без лекарств спать. Подожду пока, может когда окончательно вымотаюсь вырублюсь.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно спать?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 14:36 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2015, 22:26
Сообщений: 23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Лиза
Всего пунктов: 0
Fryushenka, я полгода назад его пила, и с таблетками отлично засыпала и без них все также хорошо сплю, нет привыкания. Почитайте, мелаксен это адаптогенное средство, биоритмы настраивает, а организм уже дальше сам справляется, когда перестает путать день с ночью. Как говорит один мой знакомый: "лечение заканчивается, а эффэкт остается" :)

_________________
Хорошо когда все хорошо!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 108 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB