Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
21 ноя 2017, 01:51


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 03:49 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2015, 03:31
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Подскажите, что делать, на работе последние недели просто сижу сплю, до конца рабочей недели ели доживаю, да и по утрам так тяжело стало вставать. Я не могу сказать, что мало сплю, как обычно сплю 6-7 часов, но все равно общее состояние слабое. Может витамин каких попить, или чаи какие-то, что посоветуете?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 15:31 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 23:41
Сообщений: 55
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Djydi11
И по-вашему, 6 часов сна - это достаточно? Мало вы спите, организм не успевает отдохнуть. Если есть возможность - ложитесь спать по раньше. Я бы, допустим, с удовольствием побольше спала, но тогда ничего не успеваю - приходится тоже 5-6 часами сна в сутки довольствоваться. По утрам спасаюсь всегда чашечкой кофе, что б проснуться. А еще принимаю поливитамины - геримакс, они тоже хорошо энергией заряжают. Кстати, недостаток кислорода в помещении тоже сонливость вызывает. Проветриваете офис….или комнату, где работаете? Делайте это почаще - помогает.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 03:15 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2015, 03:31
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Natem писал(а):
Djydi11
И по-вашему, 6 часов сна - это достаточно? Мало вы спите, организм не успевает отдохнуть. Если есть возможность - ложитесь спать по раньше. Я бы, допустим, с удовольствием побольше спала, но тогда ничего не успеваю - приходится тоже 5-6 часами сна в сутки довольствоваться. По утрам спасаюсь всегда чашечкой кофе, что б проснуться. А еще принимаю поливитамины - геримакс, они тоже хорошо энергией заряжают. Кстати, недостаток кислорода в помещении тоже сонливость вызывает. Проветриваете офис….или комнату, где работаете? Делайте это почаще - помогает.

А мне как-то хватает и шести часов поспать, бывает иногда на выходных и дольше посплю, но это редко в основном по шесть часов сплю. Расскажите, как вы принимаете геримакс? Вам врач их назначил и кто-то посоветовал? Как их пить надо курсами?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 22:29 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 23:41
Сообщений: 55
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Djydi11
Ну вы просто привыкли к такому режиму, вот и считаете, что этого вам достаточно. Геримакс энерджи принимаю каждый день утром по таблеточке, курс -– 1-2 месяца. Купила их по совету фармацевта в аптеке.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2015, 11:45 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2015, 18:15
Сообщений: 20
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Светлана
Всего пунктов: 0
Djydi11 писал(а):
Подскажите, что делать, на работе последние недели просто сижу сплю, до конца рабочей недели ели доживаю, да и по утрам так тяжело стало вставать. Я не могу сказать, что мало сплю, как обычно сплю 6-7 часов, но все равно общее состояние слабое. Может витамин каких попить, или чаи какие-то, что посоветуете?

А Вам всегда было достаточно 6-7 часов сна? Я сплю 8 и мне мало :) 0 )


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2015, 16:42 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 15:56
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ксения
1. Ребенок: Станислав
2. Ребенок: Артем
Всего пунктов: 0
Для иммунитета очень полезно пить чай с лимоном и имбирем. Попробуйте, мне действительно помогло.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 01 дек 2015, 17:37 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2015, 17:35
Сообщений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ольга
Всего пунктов: 0
Здравствуйте! Хотелось бы поделиться информацией об одном средстве "Полисорб" уже не один раз оно меня выручало при отравлении и дезпактореозе. На всякий случай, дома всегда в аптечке есть это чудесное средство.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 01 дек 2015, 17:48 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2015, 17:44
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Евангелина
1. Ребенок: Дарина
Всего пунктов: 0
Djydi11 писал(а):
Подскажите, что делать, на работе последние недели просто сижу сплю, до конца рабочей недели ели доживаю, да и по утрам так тяжело стало вставать. Я не могу сказать, что мало сплю, как обычно сплю 6-7 часов, но все равно общее состояние слабое. Может витамин каких попить, или чаи какие-то, что посоветуете?


Уровень железа в крови надо проверить - гемоглобинчик.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 09:07 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2015, 11:17
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Вика
Всего пунктов: 0
имбирный чай с лимоном пейте) отличная вещь, помогает метаболизм раскачать и иммунитет укрепит.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 18:45 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 15:59
Сообщений: 40
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Вера
1. Ребенок: Сева
Всего пунктов: 0
Лимонную воду с медом натощак! Хорошо укрепляет организм и улучшает иммунную систему.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 11:19 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 10:56
Сообщений: 51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Марина
1. Ребенок: Глеб
2. Ребенок: Таня
Всего пунктов: 0
Djydi11 писал(а):
Подскажите, что делать, на работе последние недели просто сижу сплю, до конца рабочей недели ели доживаю, да и по утрам так тяжело стало вставать. Я не могу сказать, что мало сплю, как обычно сплю 6-7 часов, но все равно общее состояние слабое. Может витамин каких попить, или чаи какие-то, что посоветуете?


такая же ерунда и у меня началась, правда не на работе, а дома. Аппатия ко всему, постоянно хочется спать, и усталость жуткая. Сначала думала простыла, но никаких симптомов простуды не видно(( уже думаю к врачу идти.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 20 фев 2016, 17:16 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 12:53
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
1. Ребенок: Елена
Всего пунктов: 0
nincho, можно и к врачу пойти, но если конкретно ничего не болит, то думаю лучше просто какие-нибудь комплексные витамины попить, организму в это время года особенно нужна помощь.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 10:30 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 10:56
Сообщений: 51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Марина
1. Ребенок: Глеб
2. Ребенок: Таня
Всего пунктов: 0
Artemida, читаете мои мысли, тоже на днях об этом думала. Только пока с витаминами не определилась, сейчас их такой выбор огромный, что-то подобрать без рекомендации не реально. :BzZz:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 22 фев 2016, 15:26 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 12:53
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
1. Ребенок: Елена
Всего пунктов: 0
nincho, о даа это тоже верно. Посмотрите например Мульти-I от Солгар, классные витамины, в одной таблетке 11 витаминов и 9 минералов. Сама сейчас их принимаю, реально лучше стала себя чувствовать, может и вам поможет. Кстати, и в плане простуд профилактика, за все время, как начала пить эти витамины не помню чтобы хоть раз чихнула.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как укрепить организм
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 16:06 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2014, 20:38
Сообщений: 43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
nincho, поддерживаю Artemida, лучше не спешить бегать по врачам, еще успеете)) и по поводу витамиов от Солгар тоже согласна, очень качественные витамины, пила их не раз, особенно налегаю на них в периоды разгула разных вирусов. Поверьте Мульти-I взбодрит вас, и усталость пройдет и в целом себя лучше будете чувствовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB