Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
22 ноя 2017, 23:03


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 12:42 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 08:43
Сообщений: 119
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Ирина
Всего пунктов: 0
Считается, что вода "смывает" целлюлит. Поэтому, если заниматься в бассейне хотя бы пару раз в неделю, от целлюлита можно избавиться.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 13:36 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2011, 13:07
Сообщений: 1466
Откуда: Запорожье
Благодарил (а): 429 раз.
Поблагодарили: 110 раз.
Награды: 5
Победитель конкурса (1) Рукодельница (1) Онлайн пользователь (1) Ветеран форума (1)
Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 6
els222, вместе с массажами и упражнениями эффект есть. Я перед занятиями бодифлексом намазываюсь кремом, делаю массаж, потом только начинаю заниматься. Не знаю от массажа или от чего на бедрах сеточка из капилляров появилась, раньше ее не было.

_________________
:)Всем любви, тепла и хорошего настроения!!:)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 17:09 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 12:53
Сообщений: 2526
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Награды: 2
Позитив форума (1) Ветеран форума (1)
Всего пунктов: 54
ir_inna писал(а):
Считается, что вода "смывает" целлюлит. Поэтому, если заниматься в бассейне хотя бы пару раз в неделю, от целлюлита можно избавиться.

А мне кажется, что если уж целлюлит появился, то избавится от него не так уж и просто. Многие ведь в бассейне плавают, а целлюлит все равно есть.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 21:39 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 18:55
Сообщений: 221
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Всего пунктов: 0
Мой вам совет, матушки, ежедневно принимайте контрастный душ.

- Поможет ли э-это избавить себя от целлюлита, а.Серафим?

НЕТ!, НО!
У вас всегда будет упругая кожа и здоровое сердце.

И вы, матушки, до конца своей долгой жизни будуте иметь возможность бороть себя с целлюлитом ...

_________________
Со-Весть нашего форума.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 06:56 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2012, 02:54
Сообщений: 649
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Имя: Марина
Всего пунктов: 0
Из темы в тему повторяется подобный вопрос. А почему народу лень заняться спортом или пойти поплавать в бассейн? Ведь эти методы намного эффективней всяких кремов.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 19:54 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 20:34
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Конечно, от кремов никакого эффекта не бывает. Спорт, бассейн, массаж и питание - вот, от чего есть польза. Пейте 2 литра теплой воды в день. Мне спортом лень занимается, ведь это нужно часто делать, а не раз в неделю :xixi: Для себя выбрала самый приятный способ избавления от целлюлита - массаж! Мне кажется, найдется много любителей массаж, лично я большая поклонница тайского. Постоянно в один и тот же салон хожу - Royal Thai, прошла там курс по коррекции фигуры, очень рекомендую, это и удовольствие несказанное, и эффект хороший :bd:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 20:00 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 09:17
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Feja писал(а):
Конечно, от кремов никакого эффекта не бывает. Спорт, бассейн, массаж и питание - вот, от чего есть польза. Пейте 2 литра теплой воды в день. Мне спортом лень занимается, ведь это нужно часто делать, а не раз в неделю :xixi: Для себя выбрала самый приятный способ избавления от целлюлита - массаж! Мне кажется, найдется много любителей массаж, лично я большая поклонница тайского. Постоянно в один и тот же салон хожу - Royal Thai, прошла там курс по коррекции фигуры, очень рекомендую, это и удовольствие несказанное, и эффект хороший :bd:

А где этот салон находится? Я хочу подруге на день рождения подарить сертификат, обычно в массажных спа салонах продают подарочные сертификаты


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 21 окт 2012, 15:42 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 18:32
Сообщений: 153
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Всего пунктов: 0
Я каждый день растираюсь кофейным скрабом. Эффект какой-никакой, но есть. Плюс никаких прыщиков (кожа жирная, и раньше это было проблемой).
Плюс Серафим дал отличный совет. Холодная вода повышает упругость кожи, а это для нас совсем не лишнее!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 18:06 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2013, 15:10
Сообщений: 51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Имя: Катя
1. Ребенок: Вера. 27.02.2012
Всего пунктов: 0
Хвалили мне тут в начале года антицеллюлитный крем До и После. решила попробовать весной, чтобы целлюлит немного попугать. Конечно, целлюлита у меня не много, но муж стал замечать его. А это уже не хорошо...... Конечно, если просто натираться кремом, то эффекта мало. Так это и понятно - под лежачий камень вода не течет. Я его вместе с массажем сочетала. Моего усердия хватило на месяц, но и этого оказалось достаточно, чтобы в порядок привести. Получается не зря крем хвалили.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 15:27 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 15:21
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Победить целлюлит нелегко, однако способов борьбы с ним много.

Универсальных средств борьбы с целлюлитом нет. Самое действенное — подобрать комплекс процедур, которые решают именно твою проблему.

Наука перестала обвинять в образовании жировых комочков под кожей гормон эстроген, ведь он есть у всех женщин, но отнюдь не у каждой — целлюлит. Сегодня все грехи приписывают инсулину. Активность этого гормона влияет на обмен веществ, в том числе на образование жировых клеток. Постоянные стрессы вынуждают наш организм вырабатывать больше инсулина, что приводит к сбою обмена веществ. В результате под кожей утолщается слой жира, нарушается отток жидкости и возникает эффект апельсиновой корки. В общем, все болезни от нервов, и даже целлюлит...

Перед тем как выбирать способы борьбы с этой проблемой, нужно определить стадию развития целлюлита. Для этого сожми кожу пальцами и оцени результат:

если бугорки появляются только при сжатии кожи — это первая стадия целлюлита. То есть начали замедляться циркуляция крови и отток жидкости;
на второй стадии бугорки становятся еще более явными. Появляется отечность кожи и повышается ее чувствительность;
на третьей стадии неровность кожи видна и без сжатия. Стенки сосудов ослабляются, появляются болезненные ощущения в проблемных зонах;
четвертая стадия характеризуется выраженной бугристостью и синим оттенком кожи, появлением отвердевших и болезненных участков.

Основная задача борьбы с целлюлитом — улучшить кровообращение, активизировать обмен веществ и укрепить мускулатуру.

Что для этого необходимо?

Программа «антистресс». Наука утверждает: чем больше мы нервничаем, тем быстрее прогрессирует целлюлит. Спрятаться от стрессов невозможно, но каждому по силам изменить свое отношение к проблемам и не принимать близко к сердцу все подряд. Занимайся йогой, осваивай техники релаксации, медитации — без этого сегодня трудно сохранить здоровье и молодость.

Правильное питание. Развитию целлюлита препятствует низкокалорийная диета, но не стоит совсем исключать из рациона жиры — они необходимы организму, чтобы удерживать влагу в коже. Нерафинированные растительные масла — идеальный вариант. Щедро заправляй ими салаты. Соль, алкоголь и простые углеводы (хлеб, мука, макароны, сладости) задерживают воду в организме, поэтому от них лучше отказаться.

Очищение от шлаков. Избавиться от токсинов, которые замедляют обмен веществ, помогут отвары из трав (полыни, зверобоя), а также зеленый чай, лук, чеснок, перец, имбирь, куркума, гвоздика. После еды активизируется выработка инсулина, поэтому все процедуры по избавлению от целлюлита нужно проводить только до еды или через пару часов после. Иначе они будут просто неэффективны.

Физические нагрузки. Целлюлит возникает в зонах, где нарушена циркуляция крови и мышцы получают мало нагрузки. Одними из самых эффективных упражнений для укрепления мышц живота, бедер и ягодиц считаются приседания и махи ногами. Оптимальное количество - 100–150 раз для каждого упражнения ежедневно, выполнять следует в несколько подходов.

Антицеллюлитные косметические средства. Чудодейственных кремов от целлюлита, увы, не бывает, но есть средства, которые обладают поддерживающим и профилактическим эффектом. Они сжигают жир за счет содержащихся в них кофеина, теофилина, убирают отеки благодаря экстрактам бурых водорослей (ламинария и фукус), плюща, конского каштана, тонизируют с помощью женьшеня, гинкго, эфирных масел.

Массаж. Антицеллюлитные кремы дают результат только в сочетании с массажем, который активизирует действие косметических препаратов. Эффект увеличится, если сделать массаж с эфирными маслами. Специалисты советуют использовать масла лимона, кедра, можжевельника: добавь 25 капель в 70 мл растительного масла (например, виноградного) и натирай этой смесью проблемные зоны. Устроить себе массаж через день, лежа вечером на диване, гораздо проще, чем организовывать походы в салон.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 22:40 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 14:05
Сообщений: 1972
Откуда: Обухов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Награды: 1
Ветеран форума (1)
1. Ребенок: Анна
Всего пунктов: 1
Как по мне, то тут все просто - поменьше кушать и побольше двигаться. Может, и не победит целлюлит на корню, но на пользу ногам (и не только!) пойдет точно!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2014, 14:35 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2014, 14:23
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Галина
1. Ребенок: Никита
2. Ребенок: Таня
Всего пунктов: 0
Спорт и маски антицеллюлитные под целофан. Совсем конечно от целлюлита не избавит, но существенно его сократит!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 19:28 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2012, 12:36
Сообщений: 64
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Светлана
1. Ребенок: Катя
2. Ребенок: Петр
Всего пунктов: 0
Если делать эти процедуры постоянно,тогда и не будет его

_________________
Спасибо Богу, за мою жизненную дорогу....


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 00:02 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2013, 23:55
Сообщений: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Лиля
Всего пунктов: 0
Чтобы убрать целлюлит с тела, нужно регулярно над этим работать. Только так и никак иначе!
Галочка писал(а):
Спорт и маски антицеллюлитные под целофан

Cоглашусь, что уход тоже важен. Но тут главное не ошибиться с выбором средств. Лично мне нравится косметика cell-plus. И активно пользуюсь. Покупаю скраб, антицеллюлитный крем, грязь для обертываний. Средства реально работают, есть видимый эффект практически сразу.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как убрать целлюлит.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 22:38 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 20:10
Сообщений: 50
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Светлана
Всего пунктов: 0
Целлюлит полностью вывести нельзя, но поддерживать кожу в хорошем состоянии вполне можно.

Lopasa писал(а):
Лично мне нравится косметика cell-plus. И активно пользуюсь. Покупаю скраб, антицеллюлитный крем, грязь для обертываний.


Комплексный уход, это хорошо. Но посмотрела цены на косметику - дороговато. o_O Я ищу что-то подешевле. :)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB