Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
22 ноя 2017, 10:14


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 230 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 15:23 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 15:06
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Резко сбрасывать вес я не рекомендую. Это ведь такой стресс для организма, после которого он начнет наоборот закладывать в свои закрома с удвоенной силой. Обмен веществ замедляется и получается замкнутый круг. Я сама не раз вела борьбу с лишним весом, и однажды так дохуделась, что прекратились месячные, пошло гормональное нарушение. Во всем нужна мера и худеть надо постепенно, а не таким резким ограничением в питании.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 16:43 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 16:33
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Алекса писал(а):
Резко сбрасывать вес я не рекомендую. Это ведь такой стресс для организма, после которого он начнет наоборот закладывать в свои закрома с удвоенной силой. Обмен веществ замедляется и получается замкнутый круг. Я сама не раз вела борьбу с лишним весом, и однажды так дохуделась, что прекратились месячные, пошло гормональное нарушение. Во всем нужна мера и худеть надо постепенно, а не таким резким ограничением в питании.


А если не секрет, какую диету Вы использовали? Интересуюсь, как человек, готовящийся к весне. Раз Вам так удалось похудеть, значит, методика была выбрана правильная... Разумеется, я о чувстве меры, не собираюсь забывать.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 17:11 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2010, 12:44
Сообщений: 1645
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Награды: 2
Ветеран форума (1) Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 110
Не только для здоровья вредно резко худеть, но и для красоты, могут растяжки, появится, кожа потеряет эластичность, где-то отвиснуть кожа может и т.п.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 21:00 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2011, 00:29
Сообщений: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Как мне советовали. Говорили, что можно есть всё, но в ограниченных количествах. Ах, да, и после 6 часов вообще ничего не кущать. Говорят, помогает!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 00:45 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2010, 12:44
Сообщений: 1645
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Награды: 2
Ветеран форума (1) Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 110
Наталья писал(а):
Как мне советовали. Говорили, что можно есть всё, но в ограниченных количествах. Ах, да, и после 6 часов вообще ничего не кущать. Говорят, помогает!

Говорить можно все угодно, а вот на деле это сделать это совершенно другое. Понятно что если человек будет меньше есть, он будет худеть


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 21:33 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 22:27
Сообщений: 36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Всего пунктов: 0
Девочки,а кто смог похудеть-поделитесь.Опасно,вредно,но так хочется.Может какие-то таблеточки есть волшебные?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 16 апр 2011, 23:20 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 20:57
Сообщений: 17
Откуда: Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Худела за неделю на 1,2 кг! При этом ни сколько себя не ограничивала в еде, а просто пила много воды, по стакану каждый час. Так что, думаю, если еще и с едой что нибудь придумать, в плане здоровой пищи, овощи и все такое, то мне кажется реально и 5кг за 2 недели сбросить! Но воды нужно пить много!

_________________
Либо найди дорогу, либо проложи ее сам!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 16 апр 2011, 23:39 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2011, 17:24
Сообщений: 78
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Я сидела на японской диете. За 13 дней сбросила 5 кг. Диета неголодная, но строгая. Все должно быть строго по списку без отклонений.

_________________
Добро всегда побеждает зло. Кто победил - тот и добрый.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 25 апр 2011, 14:01 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2010, 01:37
Сообщений: 689
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Награды: 4
Победитель конкурса (1) Победитель конкурса (1) Звезда форума (1) Позитив форума (1)
Всего пунктов: 53
Если после операции, то очень осторожно нужно быть с похудением. Правильно советуют пить побольше воды, это всем полезно и способствует снижению веса. Если нельзя делать физические нагрузки, то постарайтесь просто больше ходить, гулять, по возможности конечно. И кушать нужно не согласно диетам и спискам продуктов, а то что хочется и только тогда, когда хочется.

_________________
"Ничто не случайно!"


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 26 апр 2011, 16:57 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 20:02
Сообщений: 56
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Всего пунктов: 0
Сбросить 5 кг за 2 недели можно, только если вам себя не жалко. Я тоже постоянно борюсь с лишним весом, но такое ограничение организма приведет к тому что вы наберете гораздо больше чем сбросите. Хотя все мы индивидуальны. Для большинства рекомендуют сбрасывать не больше 1 кг в неделю. Тогда и кожа успевает подтягиваться и чувствуешь себя нормально.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 26 апр 2011, 19:30 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2010, 02:03
Сообщений: 390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Награды: 1
Опытная мама (1)
Всего пунктов: 0
Похудеть на 5 кг в полне реально. Я например просто отказываюсь от хлеба и жирной пищи. За месяц потихонечку около 6-7 кг уходит, и ничего нигде не висит.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 28 апр 2011, 11:39 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 17:53
Сообщений: 64
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Lisenok писал(а):
Худела за неделю на 1,2 кг! При этом ни сколько себя не ограничивала в еде, а просто пила много воды, по стакану каждый час. Так что, думаю, если еще и с едой что нибудь придумать, в плане здоровой пищи, овощи и все такое, то мне кажется реально и 5кг за 2 недели сбросить! Но воды нужно пить много!


Я похудела за две недели, как раз на пять кг.
Все началось с того, что с приходом весны, я решила влезть в свои любимые джинсы... и не смогла. Я была настолько удивленна этим! Обычно я не толстею, а тут такое. В общем, именно мое возмущение тем, что я не могу одеть джинсы, лишило меня аппетита на две недели. Каждый раз, когда я испытывала чувство голода, то даже радовалась, так как понимала. что именно в этот момент мои жиры сжигаются.
В общем. Я ела все, но мало. Каждый день, я ощущала голод. Но это ощущение не раздражало меня, так как я просто не могу позволить себе набрать, даже минимум лишнего веса. Ведь с малого начинается большее. А с большим, куда, как труднее справится.
Не запускайте себя, девочки!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 28 апр 2011, 13:06 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 20:02
Сообщений: 56
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Всего пунктов: 0
arina писал(а):
Я похудела за две недели, как раз на пять кг.
Все началось с того, что с приходом весны, я решила влезть в свои любимые джинсы... и не смогла. Я была настолько удивленна этим! Обычно я не толстею, а тут такое. В общем, именно мое возмущение тем, что я не могу одеть джинсы, лишило меня аппетита на две недели. Каждый раз, когда я испытывала чувство голода, то даже радовалась, так как понимала. что именно в этот момент мои жиры сжигаются.
В общем. Я ела все, но мало. Каждый день, я ощущала голод. Но это ощущение не раздражало меня, так как я просто не могу позволить себе набрать, даже минимум лишнего веса. Ведь с малого начинается большее. А с большим, куда, как труднее справится.
Не запускайте себя, девочки!

Правильный настрой тоже очень важен. Главное задаться целью похудеть. Мне кажется что в таких случаях даже не так сильно испытываешь чувство голода.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 15 июл 2011, 15:03 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2010, 13:30
Сообщений: 1118
Откуда: Приднестровье
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 3
Победитель конкурса (1) Ветеран форума (1) Сюрприз! (1)
Всего пунктов: 7
Самый лучший способ похудеть - это правильное питание и физические нагрузки идущие параллельно. Для начала утром натощак начните пить воду и не ешьте сладкого и мучного.

_________________
Credendo Vides


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть?
СообщениеДобавлено: 15 июл 2011, 15:07 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2010, 08:11
Сообщений: 77
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Награды: 1
Позитив форума (1)
Всего пунктов: 0
Когда лишних килограммов много , то 5 кг сбросить легко, а вот когда лишних всего то 5-6 кг, то они почему-то держатся мертвой хваткой.

_________________
Настоящее безумие - когда голоса в голове с тобой не разговаривают, мотивируя это тем, что ты их все равно никогда не слушаешь.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 230 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB