Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
23 ноя 2017, 06:32


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 116 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 14:32 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 14:29
Сообщений: 44
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
мне оч сложно было перейти на правильное питание, причем это больше психологическая проблема была, понадобилось где-то пол года. чтобы свое сознание перестроить.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 10:38 
Не в сети
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 23:06
Сообщений: 100
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Masha
1. Ребенок: Zhora
Всего пунктов: 0
а как по мне это наоборот круто, правильное питание довольно вкусное, мне не понадобилось времени для привыкания


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 22:53 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 09:27
Сообщений: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Ирина
Всего пунктов: 0
худела худела в спортзале, но эти новогодние праздники мне все конкретно подпортили.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 00:01 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2016, 23:40
Сообщений: 8
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Елизавета
1. Ребенок: Кира
Всего пунктов: 0
Mashenbka писал(а):
а как по мне это наоборот круто, правильное питание довольно вкусное, мне не понадобилось времени для привыкания

Смотря что для вас правильное питание.Там заморочек ого-го сколько.Картофель тоже надо ограничивать.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 12:40 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2015, 10:01
Сообщений: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Дарья
Всего пунктов: 0
здоровое питание рулит! 1 раз к нему приучиваешься и на всю жизнь. очень удобно и питательно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 15:29 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2015, 13:11
Сообщений: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Да ПП - это самая правильная диета. Никакие Дюканы и Протасовы с ней не сравняться. Но даже правильное питание нужно ставить правильно. А то вдруг из рациона уберется продукт, в котором были необходимые вам микроэлементы и витамины. Лучше при ПП минимизировать потребление "вредных" продуктов. Не убирать их полностью, а просто существенно уменьшить потребляемую порцию. Если не получается самим справиться с аппетитом и сократить нежелательные продукты питания, то можно два месяца редуксин лайт усиленную формулу пропить - этого будет достаточно что бы нормализовать обмен веществ и настроить организм на похудение.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 06 мар 2016, 14:27 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2016, 13:37
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Inna
1. Ребенок: Артур
2. Ребенок: Кристина
Всего пунктов: 0
Моя мама всегда говорит по поводу полных людей, что в голодовку тполных не было. И это не значит, что их съедали...просто нужно обуздывать свой аппетит и все. Лично я, если только начну кушать все подряд, то +10 кг в месяц обеспечены. Диет особых у мен нет. Исключила белый хлеб и сахар. До обеда ем все, даже конфетки и пироженку могу себе позволить. Легкий ужин в 18-30 (овощи любые, свежие или аренные и кусочек мяска запеченного или варенного или рыбка). Три раза в неделю по часу фитнес. Никаких вечерних перекусов. И я при росте 165 см вешу 50 кг. Мне 48 лет и это поверьте не просто слова, а стиль жизни. :bah:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 00:44 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2016, 14:45
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Да вы что! Редуксин лайт пила сестра старшая, знаю, что он работает только при спорте, его пьют только те, кто тренеруется в зале, при чем тренеруется очень активно, тогда есть результат. А иначе - смысла нет для простых неспортсменок)) я, признаюсь, худела на Орсотене, хотя на работе это дело не афишировала, а девки прям обзавидовались - за три месяца семь кило я сбросила!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 11:46 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2016, 11:40
Сообщений: 3
Откуда: СПб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Анна
Всего пунктов: 0
Знакомый похудел на 6 кг за Великий пост. Да здравствует умеренность. :clap:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 18 май 2016, 21:21 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2016, 16:16
Сообщений: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Verda
Всего пунктов: 0
Надо мной эндокринолог сжалилась, рассказала все про Орсотен)) Как на нём похудела, сразу и обмен веществ наладился, и метаболизм, и даже сон! Стройным живётся гораздо легче во всех смыслах того слова!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 20:33 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2016, 13:42
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
У меня на случай застолья в сумке всегда орсотен лежит,так что я во всеоружии.Могу кушать сколько хочу и не бояться.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 26 май 2016, 10:01 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 09:02
Сообщений: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Наринэ
Всего пунктов: 0
Просто не есть после шести и похудеете.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 16:15 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2016, 16:03
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всего пунктов: 0
Девочки ну как худеть без диет? У меня лишних 15 кг, в идеале 20 конечно, но…… Сидела на Дюкане, -6кг и все…. Сейчас ем только овощи и курицу, утром могу выпить кофе с каким-то фитнес батончиком, или овсянка с кефиром, курагой и черносливом….но вес стоит. Может быть такое, что эти продукты мне просто нельзя, их организм не воспринимает? Диетолог может реально разработать план? Стоит ли к нему обращаться?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 17:36 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 23:41
Сообщений: 55
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всего пунктов: 0
Попробовать в любом случае стоит. Я вот обратилась и сбросила 5 кг за два месяца. Это при том, что мне не пришлось голодать, а наоборот я стала кушать немного больше, чем раньше. Вроде парадокс, а мне диетолог в клинике объяснила, что для моего организма есть определенная суточная норма и если кушать меньше, то организм будет работать на сбережение энергии и сбросить лишние кг не получится.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 10:56 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2014, 15:26
Сообщений: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Светлана
1. Ребенок: Катя
Всего пунктов: 0
Веточка писал(а):
Девочки ну как худеть без диет? У меня лишних 15 кг, в идеале 20 конечно, но…… Сидела на Дюкане, -6кг и все…. Сейчас ем только овощи и курицу, утром могу выпить кофе с каким-то фитнес батончиком, или овсянка с кефиром, курагой и черносливом….но вес стоит. Может быть такое, что эти продукты мне просто нельзя, их организм не воспринимает? Диетолог может реально разработать план? Стоит ли к нему обращаться?

Как вы вообще себе представляете похудеть без диеты? В любом случае нужно будет придерживаться определенных правил в питании


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 116 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB