Site Logo
Site Logo

Женский форум

Все для женщин
 
22 ноя 2017, 23:03


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 68 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А ты делаешь зарядку ?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 23:09 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2014, 23:08
Сообщений: 16
Откуда: Украина, Луганск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Игорь
1. Ребенок: Юрий
2. Ребенок: Алена
Всего пунктов: 0
Нужно искать не отговорки, а находить время для небольшой зарядки, ведь, всегда приятно, чувствовать себя бодрой, подтянутой, и иметь легкую, спортивную походку.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А ты делаешь зарядку ?
СообщениеДобавлено: 06 июн 2014, 00:58 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 12:35
Сообщений: 215
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Имя: Елена
Всего пунктов: 0
Да, конечно, я делаю зарядку - именно для того, чтобы проснуться!
Считаю, что достаточно несколько даже махов руками на уровне груди - ведь это упражнение тренирует сердце!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А ты делаешь зарядку ?
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 08:46 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 07:21
Сообщений: 831
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Всего пунктов: 22
Делаю постоянно, но стараюсь ее разнообразить, делать разные движения и упражнения, что бы зарядка не превращалась в рутину, сейчас очень увлекся прыгалками :)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А ты делаешь зарядку ?
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 11:32 
Не в сети
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2014, 11:17
Сообщений: 82
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Маргарита
Всего пунктов: 0
Да, практически каждый день по утрам делаю упражнения системы боди флекс)очень животик подтягивает)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А ты делаешь зарядку ?
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2015, 11:37 
Не в сети
Новые пользователи
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2015, 18:15
Сообщений: 20
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Светлана
Всего пунктов: 0
Я люблю проснуться естественно без всяких самопинков. Считаю что зарядку лучше делать вечером, устал и лёг спать. Для сна так даже лучше.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А ты делаешь зарядку ?
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2015, 16:42 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 15:56
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ксения
1. Ребенок: Станислав
2. Ребенок: Артем
Всего пунктов: 0
Нет, я ленивая))))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А ты делаешь зарядку ?
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2015, 13:03 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 16:46
Сообщений: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Снежанна
1. Ребенок: Кирилл
Всего пунктов: 0
Иногда, когда не лень раньше вставать


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А ты делаешь зарядку ?
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 22:06 
Не в сети
Новые пользователи
Аватар пользователя
СообщениеБлог пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 01:43
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Маринка
Всего пунктов: 0
если на спортзалы нет времени закажите программу для тренировок дома у fitnestransformation, уже не раз к ним обращался резукльтат феерический, а вот про Шалену Сушку забудьте, это не стоит того


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 68 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB