Вы даже не представляете, насколько состояние вашего здоровья зависит от гигиены в доме. Если вы соблюдаете чистоту и следите за порядком, не забывайте регулярно менять постельное белье. На ткани скапливается огромное количество бактерий и грязи, которая негативно влияет на здоровье, поэтому не забывайте стирать белье. К тому же в чистой постели спать гораздо приятнее, не правда ли?

Как часто нужно менять постельное белье?

Существуют определенные правила гигиены и чистоты, которые вы должны соблюдать. Конечно же, вы можете постирать его раньше или чуть позже, но все же не стоить затягивать. К тому же чистота не должна превращаться в манию, не нужно менять постель каждые два дня.

Ниже мы расскажем, как часто нужно менять белье разного типа:

Простыни и наволочки. Все зависит от личных предпочтений, кому-то нравится делать это раз в неделю, кому-то – 2 раза в месяц. В данном случае советуют стирать их раз в 7-14 дней, не реже. На них скапливается грязь и жир от наших тел, ткань становится более тусклой и темной, на ней появляются пятна. Чтобы простыни и наволочки сохранили цвет и размеры, стирать их нужно не в горячей воде, а в теплой.

Чистка подушек. Как часто нужно менять постельное белье? Многие уделяют внимание только белью, а вот о самих подушках они совсем забывают. Их также нужно чистить, но делать это нужно не дома. Такую услугу предоставляют многие компании, в крайнем случае вы можете купить новую подушку, иногда это получается даже дешевле, чем платить деньги за химчистку. Чистить подушки нужно 2-3 раза в год, хотя на практике большая часть людей откладывает это на потом. А зря, ведь в подушках скапливается огромное количество пыли и бактерий!

Одеяла и пододельники. Они пачкаются не так быстро, но все же за их чистотой также нужно следить. Что касается одеяла, его нужно стирать 2-4 раза в год, не чаще. А вот пододеяльник, который защищает его от пятен, нуждается в регулярной чистке – 1 раз в 1-2 недели.

Наматрасники. Чтобы уберечь матрас от загрязнений, используйте чехол. Он легко снимается и одевается, его можно стирать в обычной стиральной машине, не в химчистке. Очищать чехлы нужно 1 раз в месяц, можно чаще. Ну и конечно же, если вы испачкали его, лучше постирать наматрасник сразу же.

Время года. Леток стирать постельное белье нужно чаще. Выработка пота и кожного жира увеличивается в несколько раз, оно впитывается тканью.

Также не забывайте и о личной гигиене – простыни и наволочки будут радовать вас свежестью и чистотой гораздо дольше, если вы будете ложиться в кровать после приема душа или ванны. А вот если вы легли спать, не принят гигиенические процедуры, ткань быстро пачкается и жирнится.

Чтобы вам было комфортно спать, выбирайте белье из натуральных тканей, с минимальным количеством красящих веществ. Да и на цене не стоит экономить, так как качественный комплекс не может стоить дешево.

Не забывайте регулярно проветривать помещение, свежий воздух устраняет бактерии и микробы, освежает комнату.

Ну и конечно же, перед стиркой обязательно ознакомьтесь с рекомендациями от производителя, они есть на этикетке. Разные виды белья из разных тканей требуют особого ухода, поэтому ни в коем случае не помещайте в стиральную машину несколько разных комплектов.

Женский интернет-журнал Delafe.ru