По состоянию ногтей можно определить состояние организма человека. Если ногтевая пластина прочная и на ней нет пятен или полос, со здоровьем все в порядке. А вот наличие каких-либо дефектов, грибка или ломкость говорят о том, что ваш организм нуждается в витаминах и минералах. Очень часто на ногтях можно увидеть множество продольных полос, из-за чего поверхность кажется неровной. Почему они появляются?

Продольные полосы на ногтях: значение, что делать?

Прежде всего, необходимо разобраться, в каком возрасте они могут появиться. Как показывает статистика, чаще всего такие полоски появляются в возрасте после 35-40 лет. Но бывают и исключения, когда они есть и у молодых людей. Этот симптом может указать на наличие серьезных проблем, о которых мы расскажем ниже. Но точный диагноз вам сможет поставить только врач.

Также вам будет интересна информация о том, что делать если ногти слоятся.

Что значат продольные полосы на ногтях? Они могут указывать на процессы старения в организме, а также на дефицит питательных веществ. Вот самые распространенные причины их возникновения:

• Возраст. Как мы уже сказали, такие полосы появляются у более зрелых людей. У кого-то это происходит в 40 лет, у кого-то в 50 и позже. Ну а у кого-то – даже в 25. В последнем случае нужно бить тревогу, так как в таком возрасте признаков старения еще не должно быть.
• Травмированная кутикула. Присмотритесь, нет ли ранок или неровностей на каемке, расположенной возле лунки ногтя. Если кутикула имеет неровные края, это может повлиять на текстуру ногтя.  
• Несбалансированное питание. Если вы употребляете много вредной пищи и в вашем рационе мало натуральных продуктов, нет ничего удивительного в том, что на пластине появились полосы. Вашему организму не хватает питательных веществ и клетчатки. В этом случае советуем вам скорректировать меню, а также принимать на регулярной основе витаминный комплекс.
• Заболевания органов пищеварительной системы. Проанализируйте свое состояние, не страдаете ли вы запорами или диареей? Возможно, вы мучаетесь от боли или вздутия живота? Очень часто этот симптом сигнализирует о проблемах в работе желудка и кишечника.
• Кожные, грибковые заболевания – для их определения нужно сдать необходимые анализы.
• Нарушения в работе нервной системы, нарушение функционирования спинного мозга.
• Использование некачественного лака для маникюра, наращивание ногтей. Откажитесь от дешевых покрытий и подобных косметических процедур.
• Наследственность. Возможно, у кого-то из ваших родственников тоже были полосы на ногтях в раннем возрасте.

Как видите, причин продольных полос не так уж и мало, поэтому прежде чем вам удастся установить проблему, придется пройти несколько обследований.

Продольные полоски на ногтях: как устранить?

Как мы отметили выше, вам нужно определить причину появления полосок, исходя из этого назначается лечение. Вы можете попробовать устранить их самостоятельно, но если наши советы вам не помогут, и вы не увидите результат даже через 1-2 месяца, стоит все же обратиться к специалисту:

• Принимайте витаминный комплекс, он обеспечит ваш организм всеми необходимыми питательными веществами;
• Правильное питание – употребляйте полезные продукты, забудьте о жирном, соленом, сладком, жаренном;
• Откажитесь от агрессивных косметических процедур для ногтей, используйте только качественные покрытия;
• Аккуратно обрабатывайте кутикулу, при желании обратитесь к хорошему мастеру.

Даже соблюдая эти рекомендации, процесс обновления ногтей и улучшения их состояния может занять несколько месяцев, поэтому не стоит ждать улучшений уже через неделю. Правильный уход за ногтевой пластиной, здоровый образ жизни и отсутствие хронических заболеваний помогут вам устранить полосы.

Женский журнал Delafe.ru