Горло может болеть по разным причинам – простуда, инфекционные заболевания. Для того чтобы избавиться от болевых ощущений и вернуться к нормальной жизни, советуем использовать народные средства, одна из них – полоскание солью и йодом. Процедура очень простая и эффективная, ее нужно проводить несколько раз в день. Но как правильно приготовить раствор чтобы не повредить слизистую?

Это средство врачи рекомендуют использовать даже при гнойной ангине, она устраняет налет. Также полоскания нужно проводить при тонзиллите, стоматите или грибковом поражении. Раствор максимально мягко воздействует на ткани и не вызывает раздражение.

В отличие от других средств, полоскания разрешается проводить, даже если у вас есть ранки во рту. Он ускоряет их заживление и предотвращает попадание микробов.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Полоскания с перекисью водорода

Полоскание горла солью, содой и йодом: преимущества

• Убивает бактерии и микробы, которые провоцируют болевые ощущения
• Заживляет раны и язвочки
• Убирает отеки слизистых
• Устраняет покраснение и налет
• Раствор можно использовать как при обычной простуде, так и при лечении гриппа, ангины

Состав раствора:

Соль – вы можете взять обычную, поваренную, но мы рекомендуем остановить выбор на морской, в ней содержится огромное количество полезных минералов. Этот ингредиент эффективно уничтожает болезнетворные бактерии и положительно воздействует на слизистую.

Сода пищевая – точно также, как и соль, она уничтожает микроорганизмы и снимает налет. Ингредиент максимально мягко воздействует на горло, не раздражая его.

Йод – устраняет слизь и положительно воздействует на ранки или раздражения.

Несмотря на то, что данное средств считается одним из самых эффективных, его нужно обязательно сочетать с другими методами лечения. Только комплексное лечение даст нужный результат и ускорит выздоровление.

Процедуру нельзя проводить тем, у кого аллергия на перечисленные выше компоненты.

Вам понравится наша статья Полоскание соленой водой для горла

Пропорции раствора для полоскания солью, содой и йодом

Для того чтобы не повредить слизистые, вам нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Никогда не добавляйте компоненты в большем количестве, это может вызвать раздражение или ожог.

Приготовить волшебный раствор несложно. Вам понадобится 200 мл очищенной теплой воды, разбавьте в жидкости  ½ ч.л. морской или поваренной соли и такое же количество пищевой соды. Напоследок добавьте 5 капель обычного йода, который можно купить в любой аптеке.

Длительность полоскания составляет 5-6 минут, проводить его нужно каждый 2-3 часа. Чтобы вещества успели впитаться и подействовать, после процедуры забудьте о еде и напитках на 30-40 минут.

Как правильно проводить полоскания:

• Наберите в рот раствор и запрокиньте голову таким образом, чтобы он проник максимально глубоко. Чем глубже он попадет, тем больше бактерий уничтожит.
• Используйте теплую воду, а не горячую или холодную
• Сдерживайте себя и следите за тем, чтобы жидкость не попала в пищевод.
• После каждого полоскания можете делать перерывы по 15-20 секунд.
• Выполняйте процедуру до тех пор, пока не используете весь приготовленный раствор.

При правильном проведении полосканий и комбинировании с другими методиками лечения боль должна начать проходить уже через пару дней. Если по истечении 2-4 дней болевые ощущения не уменьшаются, обратитесь к врачу.