У вас болит горло и вы не знаете, как избавиться от боли? В таком случае вам нужно использовать старое проверенное средство – полоскание соленой водой. Это один из лучших способов избавления от ангины и боли в горле, оно действует практически сразу. Соль обладает антибактериальными свойствами, благодаря которым продукт уничтожает все бактерии.

 В чем польза полоскания горла соленой водой?

При полоскании соль взаимодействует со слизью, которая присутствует на поверхности горла, именно там скапливаются болезнетворные бактерии. Соль сразу же проникает в слизь и ткани горла, уничтожает бактерии и уменьшает боль.

Также вам понравится наша статья  Ванна с солью - полезно и приятно!

Полоскание соленой водой: как делать?

Прежде всего, вам нужно приготовить раствор солевой воды. Как сделать соленую воду? Приготовить ее легко – для этого вам нужно добавить 1 чайную ложку крупной соли в стакан теплой воды, хорошенько перемешайте, чтобы соль растворилась. Станьте перед умывальником, сделайте глоток и поднимите лицо вверх, попробуйте произнести ртом стон или звук, вода должна начать пузыриться в горле. Делайте эту процедуру как минимум 20 секунд, затем постепенно увеличивайте время. После выполнения сплюньте воду в умывальник, ее нельзя глотать. Повторите процесс, пока содержимое всей чашки не будет использовано полностью.

Полоскание рта соленой водой завершается тем, что вам нужно ополоснуть горло обычной водой. Для ускорения выздоровления советуем повторять процедуру по 4-5 раз в день.

Преимущества полосканий соленой водой:

• Нейтрализует кислоту, устраняет слизь, которая накопилась в горле

• Стимулирует кровообращение, увеличивает приток крови к горлу и расширяет кровеносные капилляры.

• Восстанавливает уровень кислотности, так как бактериальная инфекция нарушает его.

• Устраняет заложенность носа. Горло связано с носом, поэтому такие полоскания положительно воздействуют и на пазухи, оно уничтожает инфекции и избавит вас от заложенности.

• Удаление зубного налета. Также соль снимает зубной налет с зубов, лечит язвочки во рту. Вода воздействует на бактерии и помогает убить микробы.

Полоскание горла соленой водой – простой и дешевый способ, который избавит вас от боли в горле. Тем не менее, если вам не помогла процедура, обязательно обратитесь к врачу за помощью. 

Интернет-журнал для современных женщин Delafe.ru - все о здоровье и отличном самочувствии