Смузи с апельсином можно пить вместо завтрака, этот напиток благотворно влияет на работу желудка и всего организма в целом. Готовится он из достаточно простых ингредиентов, в рецепте нет ничего сложного Смузи из банана и апельсина понравится и вам, и вашему ребенку – оно вкусное и насыщенное.

Апельсиновый смузи: рецепт

Ингредиенты:

• 2 стакана апельсинового фреша
• ¼ стакана жидкого меда
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 2 десертных ложки тертого свежего имбиря
• 2 спелых банана

Приготовление смузи:

Просто взбейте все ингредиенты блендером и наслаждайтесь чудесным вкусом! В таком смузи содержится минимум калорий и максимум витамин, поэтому рекомендуем употреблять его 2 раза в неделю. 

Также вам понравятся  наши рецепты зеленого смузи со шпинатом и бананово-молочного смузи.