Хотите, чтобы ваши локоны были сияющими и густыми? В таком случае вам нужно позаботиться об их укреплении! Забудьте о дорогостоящих салонах, теперь вы сможете сделать это самостоятельно.

На самом деле для того чтобы стать обладательницей роскошной гривы, нужно совсем немного – просто воспользуйтесь нашими советами. Мы представим вам лучшие рецепты масок на все случаи жизни.

Укрепление и рост волос в домашних условиях

Состояние ваших волос – это признак того, в каком состоянии пребывает ваш организм. Посекшиеся и жидкие локоны говорят о том, что вы не ухаживаете за ними, к тому же вам не хватает необходимых витаминов и минералов.

Для укрепления и роста волос вам нужно соблюдать следующие правила:

Употребляйте как можно больше белковой пищи, белок необходим для роста волос. Обязательно включите в рацион нежирную рыбу и мясо, а также молочные продукты. Также они содержат жиры, которые также способствуют ускоренному росту.

Семена льна или льняное масло – они содержат ценные кислоты Омега, которые положительно влияют на весь организм, а в особенности – на кожу и ваши локоны. Добавляйте по 1 ст.л. семян в салаты или пейте натощак перед завтраком по 1 ст.л. льняного масла каждый день.

Употребляйте витамины. Увы, но в продуктах содержится небольшое количество витаминов, поэтому мы рекомендуем приобрести хороший витаминный комплекс. Особенно ценные витамины, которые ускоряют рост волос – витамин С и витамины группы В.  

Старайтесь как можно меньше подвергать локоны различным завивкам и покраскам, это огромный стресс для них.

Дайте им высохнуть самостоятельно, не нужно каждый раз использовать фен – он пересушивает, в результате волосы секутся и выглядят слишком сухими.

Старайтесь как можно больше спать и избегать стрессов. Исследования показали, что те люди, которые спали больше и меньше нервничали, имели более крепкие волосы.

Также вам понравится наша статья Кефирные маски для волос: лучшие рецепты

Народные средства для укрепления волос в домашних условиях

В нашей статье вы сможете узнать все секреты укрепления локонов самостоятельно. Воспользовавшись ими, вы заметит результаты уже через 1-2 недели:

Желатин. Да-да, вам не показалось! Обычный желатин способен укрепить локоны, а также ускорить их рост. Для нужного эффекта советуем употреблять его каждый день в небольших количествах – вы можете делать с ним легкие десерты, добавлять в бульон или просто развести в теплой воде и выпить. Что касается дозировки – вполне достаточно 1 ч.л. быстрорастворимого желатина в день. К тому же он укрепляет суставы  и ногти, омолаживает кожу.

Оливковое масло – оно обогащает волосы аминокислотами, восстанавливает их и ускоряет рост. Для этого вам нужно использовать нерафинированные масло холодного отжима. После того, как вы помыли их шампунем, смешайте 1 ст.л. кондиционера и 5-8 капель оливкового масла, смажьте волосы и смойте через несколько минут. Для лучшего эффекта также можете добавить несколько капель облепихового масла.

Витамины А и Е. Вы можете добавлять их в состав масок или шампуня – на 1 ст.л. средства достаточно содержимого 1 капсулы витамина А и Е. Они ускоряют рост и восстанавливают структуру, их можно использовать даже тем,  у кого волосы испортились после окрашивания. 

Маски для укрепления волос в домашних условиях

Правильно подобранные рецепты сделают ваши локоны роскошными – и сегодня вы узнаете о всех секретах приготовления масок:

• С желатином и яблочным уксусом. Это даже не маска, а ополаскивание, но работает оно на все 100%! Размешайте 1 ст.л. желатина в 100 мл теплой воды до полного растворения. Затем добавьте еще 100 мл воды, 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. меда. Ополосните волосы после мытья шампунем и сделайте легкий массаж на протяжении нескольких минут, затем смойте теплой водой.

• С кокосовым маслом и медом. Растопите масло на водяной бане до жидкой консистенции, смешайте 2 с.л. средства с 1 ч.л. меда. Нанесите смесь на влажные волосы на 30-40 минут, накройте полиэтиленом или пленкой.

• С йогуртом и яйцом. Смешайте 1 яйцо, 3 ст.л. натурального йогурта, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ч.л. меда, 1 капсулу витамина Е и 4 капли масла чайного дерева. Тщательно перемешайте все компоненты и нанесите их на сухие волосы по всей длине, а также на кожу головы. Наденьте на них шапочку для волос или полиэтилен, оставьте впитываться на 1 час, затем смойте шампунем.

• С бананом и миндальным маслом. Смешайте 3 ст.л. бананового пюре и 5 капель масла, нанесите на влажные волосы на 30 минут. Смойте маску шампунем и теплой водой.

• С авокадо и облепиховым маслом. Вам понадобится половинка спелого авокадо, сделайте из него пюре и добавьте к нему 6-8 капель масла облепихи, нанесите его на волосы и смойте через 40-50 минут.

Надеемся, наши советы помогут вам и благодаря им ваши локоны станут пышными и густыми! 

Интернет-журнал для женщин Delafe.ru - все о красоте