Большинство молодых мамочек кормят ребенка грудным молоком, но что делать, если вам нельзя делать это по определенным причинам? Мы расскажем, как остановить лактацию молока без ущерба вашему здоровью. Увы, но многие молодые мамочки не уделяют этому моменту достаточно внимания, в результате в груди образуются уплотнения и она продолжает болеть. Чтобы избежать таких последствий, воспользуйтесь нашими простыми советами. 

Как остановить лактацию молока: эффективные способы

Грудное молоко снабжает детский организм полезными витаминами и минералами, но всегда женщина может кормить им своего малыша. Часто молоко матери не подходит ребенку, поэтому приходится использовать детское питание. Также некоторые женщины сознательно отказываются от грудного вскармливания по эстетическим причинам - они хотят сохранить красоту груди. 

Обвязывание груди

Не обвязывайте бинтом или тканью грудь, как советуют некоторые источники. Наши бабушки и мамы считают, что этот метод работает, но это совсем не так. С медицинской точки зрения такая процедура может привести к воспалению ткани молочной железы и даже онкологии, так как молоко задерживается в протоках, в результате они отвердевают. Есть более безопасные способы прекращения лактации. 

Потребление соли

Как остановить лактацию без таблеток? Мы советуем отказаться от соли, она может спровоцировать отеки и препятствует выведению жидкости из организма, из-за чего молоко может задерживаться в груди. Постарайтесь придерживаться безсолевой диеты 2-3 недели, вместо соли используйте натуральные травы в качестве вкусовых добавок.

Правильный бюстгалтер

Не одевайте слишком жесткий бюстгалтер, в нем должно быть достаточно места для подкладок, которые поглощают молоко. Остановите выбор на хлопковых моделях, ваша грудь будет дышать.

Витамин В6

Купите в аптеке витамин В6 в капсулах, он помогает избавиться от застоя в груди. Рекомендуем не превышать дозировку, которая указана в инструкции.

Чай из шалфея

Не знаете, как прекратить лактацию? В этом вам поможет чай из шалфея, он снижает выработку грудного молока. Залейте 1 ч.л. шалфея и залейте его стаканом горячей воды, дайте настояться 15 минут и процедите. Делайте напиток 3 раза в день, уже через 2-3 дня вы заметите, что молока стало гораздо меньше.

Листья капусты

Это старомодное средство действительно работает, и его рекомендуют многие врачи. Листья облегчат боль и снизят выработку молока. Вы можете использовать как целый лист, так и измельченный. Сосок не нужно покрывать капустой, только грудь. Накладывайте на нее измельченные капустные листы на 30 минут 2-3 раза в день, на протяжении недели. 

Меньше питья

Несмотря на то, что вода необходима вашему организму, постарайтесь пить меньше жидкости, чем обычно. Кроме этого, вам нужно употреблять напитки или воду комнатной температуры, так как горячие лишь усиливают выработку грудного молока. 

Чай из мяты

Как прекратить лактацию естественным путем? В этом вам также может помочь чай из мяты, он уменьшает выработку молока и устранит боль в груди. Вам нужно залить 1 чайную ложку мяты сушеной или свежей стакан горячей воды, выпить напиток можно только через 20 минут.

Многие врачи назначают специальные таблетки, которые останавливают лактацию. Мы рекомендуем не использовать их, так как они могут повлиять на ваш гормональный фон. Чтобы избавиться от лактации, используйте народные методы, они намного безопаснее.

Когда отлучать от груди

Нельзя резко прерывать кормления, процесс должен быть постепенным. Старайтесь как можно реже прикладывать ребенка, только если ваша грудь будет полностью наполнена. Если грудь болит от большого количества молока, отцедите его. Также нельзя слишком часто контактировать с ребенком и обнимать его, так как прямой контакт кожи ребенка с кожей матери лишь увеличит выработку молока.

Забудьте о ванне

Увы, но на несколько месяцев вам придется забыть о горячей ванне, используйте теплый душ. В конце облейте грудь прохладной водой.

Существует множество способов остановить лактацию. Организма каждой женщины реагирует на них индивидуально, и то. Что не подошло одной мамочке, может идеально подойти второй. 

Интернет-журнал для женщин Delafe.ru - все о материнстве