Яблочный уксус с медом – чудесное домашнее средство от многих недугов. Эта волшебная смесь используется на протяжении сотен лет и сегодня она также популярна благодаря своей доступности и простоте приготовления. Употребляя яблочный уксус с медом регулярно, вы увидите первые результаты уже через 1-2 недели.

Яблочный уксус с медом и водой: польза напитка

Чтобы его приготовить, вам нужны только три самых простых компонента – стакан очищенной воды, мед и уксус яблочный. Это средство является одним из самых ценных в народной медицине и оно уже помогло многим.

Важно выбрать качественный уксус, он должен быть желто-коричневого цвета, с небольшим осадком на дне. Если он прозрачный и слишком светлый, не покупайте его – в нем нет питательных веществ.

В яблочном уксусе содержится калий, магний, медь, железо, пектин, кремний, природные кислоты. Этот продукт очищает кровь, снабжает клетки кислородом и устраняет шлаки. Также он содержит витамины А, В1, В2, С и Е, вещества биофлавоноиды. Натуральный мед обладает бактерицидными и антибиотическими свойствами, он способствует уничтожению болезнетворных микробов. В меде есть натуральные антиоксиданты, которые защищают наш организм от опасных болезней и влияния внешних факторов.

Вам понравится наша статья Яблочный уксус от бородавок

Полезные свойства напитка для вашего организма:

• Простуда, инфекционные заболевания – уменьшает температуру тела, снимает воспаление. В данном случае рекомендуется пить по 1 стакану напитка два раза в день: утром и вечером.
• Кашель, боль в горле – лечит заболевания дыхательных путей, устраняет отечность слизистый, уменьшает покраснение.
• Мигрень – уменьшит головную боль, принимайте напиток в качестве профилактики каждый день.
• Высокое давление – также нужно принимать на протяжении нескольких недель регулярно.
• Экзема – в данном случае вашему организму не хватает калия, он есть в напитке из уксуса и меда.
• Для желудка и кишечника – устранит боль и дискомфорт, изжогу, улучшит пищеварение. В данном случае напиток лучше употреблять во время приема пищи или после.
• Профилактика женских болезней – предотвращает кисту яичников, способствует улучшению гормонального фона.
• Омолаживает – изнутри обогащает ваш организм антиоксидантами, эти вещества дарят нам молодость кожи и отличное здоровье.
• При артрите, проблемах с суставами – устранит воспаление, облегчит боль и уменьшить отечность.
• Для волос и кожи – использовать уксус с медом можно не только внутрь. Эта смесь отлично очищает кожу от грязи и кожного жира, делает волосы блестящими и здоровыми. Для очищения лица смочите ватный тампон в приготовленном напитке и протрите лицо, смойте через несколько секунд. Для волос средство используется в качестве ополаскивателя – просто ополосните им локоны через минуту после мятья шампунем, затем смойте теплой водой через 1 минуту.
• Похудение – напиток подавляет аппетит и предотвратит переедание. Исследования показывают, что он влияет на уровень глюкозы и предотвращает скачки сахара в крови. Если вы хотите сбросить вес, вам нужно совмещать прием уксуса и меда с правильным питанием, спортом.
• Диабет – в данном случае вам нужно принимать воду с уксусом, без меда. Это средство стабилизирует уровень сахара в крови, улучшает самочувствие.
• Очищение организма от шлаков. Этот напиток также используется для очищения всех систем организма от шлаков, он уничтожает болезнетворные микроорганизмы, устраняет воспаление. Средство уменьшает количество вредного холестерина и процент подкожного жира.
• Кислотный баланс. Для того чтобы организм полноценно функционировал, в нем должен быть нужный уровень кислотности. Если у вас повышенная кислотность желудка, советуем отказаться от использования средства.

Яблочный уксус, мед и вода: рецепт напитка

Приготовить его легко – вам нужно размешать 1 ч.л. уксуса и столько же меда в стакане очищенной воды, она может быть теплой температуры или немного охлажденной. Выпейте стакан напитка за полчаса до еды утром. Для максимального эффекта также можете добавить сок 1-2 зубчиков чеснока.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Необычные способы применения Яблочного уксуса

Яблочный уксус с медом: вред, противопоказания

Так же, как и любой средство, оно может навредить вам. Прежде всего, не стоит увеличивать указанную дозировку – это может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Врачи не рекомендуют принимать воду с медом и уксусом беременным и кормящим, людям с повышенной кислотностью. Нельзя пить напиток при хронических заболеваниях желудка и кишечника, серьезных проблемах с печенью. Если вы принимаете антибиотики, откажитесь от приема напитка. Ну и конечно же, нельзя пить уксус с медом детям и подросткам.

Как видите, яблочный уксус, мед и вода имеют массу преимуществ, если вы будете употреблять напиток на ежедневной основе. Но если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо препараты, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принимать средство.

Женский интернет-журнал Delafe.ru